Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Спорт
 
 
 

Раздел: Спорт Как заставить себя бегать по утрам 

Создана: 05 Сентября 2012 Срд 22:42:33.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 143, просмотров: 37726

На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Вперёд
  1. 05 Сентября 2012 Срд 22:42:33
    Чувствую что не могу переступить какой то порог, вот вот и начну. Но все никак. Раньше бегал постоянно. Вот уже лет 6 вообще никак. То банально - лень. То "начну с понедельника". То другие отмазки. А может утро заменить на вечер? Бегуны, что скажете?
  2. 06 Мая 2014 Втр 19:58:22
    forkeeper писал(а) : У кого есть желание и возможность бегать по субботам по набережной? Начал бегать с этих праздников, но в одного скучно. Пока маршрут Б.Победы - ленингр мост и обратно


    Я бегаю по Набережной. Правда я только начала после родов, поэтому не на такие расстояния, а поменьше. Давайте вместе Смайлик :-)
  3. 06 Мая 2014 Втр 20:09:29
    Клево вдоль дорог бегать.
  4. 06 Мая 2014 Втр 23:37:46
    Гостья с севера писала :
    forkeeper писал(а) ... : У кого есть желание и возможность бегать по субботам по набережной? Начал бегать с этих праздников, но в одного скучно. Пока маршрут Б.Победы - ленингр мост и обратно


    Я бегаю по Набережной. Правда я только начала после родов, поэтому не на такие расстояния, а поменьше. Давайте вместе Смайлик :-)


    ребят, ну зачем вдоль дорог бегать? свинцом дышать? Confused
  5. 07 Мая 2014 Срд 0:33:35
    Никто не бегает на левом берегу в районе пос. Рыбачьего?
  6. 07 Мая 2014 Срд 19:18:03
    Гостья с севера писала : Я бегаю по Набережной. Правда я только начала после родов, поэтому не на такие расстояния, а поменьше. Давайте вместе Смайлик :-)


    давайте попробуем) в субботу в 9 утра стартую от бульвара победы. Как нить броско оденусь, чтоб самоидентифицироваться. На каком этапе маршрута Вас ждать?
  7. 07 Мая 2014 Срд 19:25:09
    Толька писал : Клево вдоль дорог бегать.

    Толик!
    Если выбегать часиков так в 6 утра, то можно и вдоль дорог бегать. Машин совсем не много. Поверь мне. Как никак, бегом занимаюсь не мало.
    Да и не всегда и не везде есть парки с зеленым насаждением.
  8. 07 Мая 2014 Срд 19:27:09
    Хэппи_Энд писал : Чувствую что не могу переступить какой то порог, вот вот и начну. Но все никак. Раньше бегал постоянно. Вот уже лет 6 вообще никак. То банально - лень. То "начну с понедельника". То другие отмазки. А может утро заменить на вечер? Бегуны, что скажете?

    А не надо думать.
    Да и время не важно.
    Надо просто встать, одеться и побежать.
    Можно и вечером.
    Главное не думать о том, как заставить себя побежать. Просто надо побежать.
  9. 07 Мая 2014 Срд 20:58:14
    побежать надо очень медленно и в постоянном ритме, чтоб в голове фейерверки не взрывались, тогда каждая пробежка психологически проще будет даваться, не будет после пробежки состояния истощения, только бодрость
  10. 07 Мая 2014 Срд 22:15:43
    forkeeper писал(а) : давайте попробуем) в субботу в 9 утра стартую от бульвара победы. Как нить броско оденусь, чтоб самоидентифицироваться. На каком этапе маршрута Вас ждать?


    В субботу в 9 утра??? Офигеть а может в 11? Просто я еще сплю в это время... Мы краснеем! Мы краснеем! Мы краснеем!
    Я как раз в противоположной стороне живу, у ленинградского моста, оттуда бежать буду. Значит где-то посередине пересечемся Very Happy
  11. 07 Мая 2014 Срд 23:55:32
    Инженер писал:
    Толька писал ... : Клево вдоль дорог бегать.

    Толик!
    Если выбегать часиков так в 6 утра, то можно и вдоль дорог бегать. ..........
    Лучше с 6 до 7 утра на любимой женщине отжиматься и в делах быть к 11 огурцом.
  12. 08 Мая 2014 Чтв 0:51:46
    Толька писал :
    Инженер писал:
    Толька писал ... : Клево вдоль дорог бегать.

    Толик!
    Если выбегать часиков так в 6 утра, то можно и вдоль дорог бегать. ..........
    Лучше с 6 до 7 утра на любимой женщине отжиматься и в делах быть к 11 огурцом.

    Встретил приятеля, он не умеет готовить, Армянин.
  13. 08 Мая 2014 Чтв 7:18:13
    lutz_omsk писал : бегать-то не шибко полезно. особенно в возрасте. а пешком походить - хорошо. вчера 25 км сделал.


    Откуда время берется, чтобы просто ходить 5 часов? Других дел нет?
  14. 08 Мая 2014 Чтв 7:26:53
    Толька писал :
    Инженер писал:
    Толька писал ... : Клево вдоль дорог бегать.

    Толик!
    Если выбегать часиков так в 6 утра, то можно и вдоль дорог бегать. ..........
    Лучше с 6 до 7 утра на любимой женщине отжиматься и в делах быть к 11 огурцом.
    а если женщина поспать хочет?
  15. 08 Мая 2014 Чтв 8:17:07
    Sonya118 писала : а если женщина поспать хочет?

    А если хочет пусть спит Very Happy Very Happy Very Happy
  16. 08 Мая 2014 Чтв 8:21:48
    Гостья с севера писала : В субботу в 9 утра??? Офигеть а может в 11? Просто я еще сплю в это время... Мы краснеем! Мы краснеем! Мы краснеем!


    К сожалению, позже не могу. Вообще, я в 8 на набережной. А в 11 я уже бужу перфоратором соседей) Так что такой вот рассинхрон во времени(

    Sonya118 писала : а если женщина поспать хочет?

    Как шутил Фрэнки Бойл. Новая разработка - презерватив с анестезией, который позволит продлить акт. А если его использовать, предварительно вывернув наизнанку, то вообще никого будить не придется
На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Вперёд