Как заставить себя бегать по утрам
Создана: 05 Сентября 2012 Срд 22:42:33.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 143, просмотров: 36395
-
-
+200. Бегать по кругу никакого удовольствия, да и нагрузка так-себе. Лучше бегать по пересечёнке, и интересно и нагрузки разнообразнее. -
Как бы объяснить то так.. по асфальту мне нежелательно пока бегать, а в парках дорожки могут быть с корягами-ямками-камешками крупными .подъемы противопоказаны. Желательна отметка-на дистанции. Поэтому ищу стадион. Ну есть же в городе без асфальта, повспоминайте пожалуйста. На левом берегу, возле ост.Лесной проезд точно есть, бывала там, пока с родителями жила. Сейчас из центра неудобно туда мотаться.
Очень нравится спортгородок в Светлом, тихо, спокойно, народу нет почти, напротив части, но там асфальт всё.. -
всё также бегаю за Голубым на школьном стадионе. просто теперь по внутреннему контуру круга, по почве. минус когда вечером темно уже становится, там в одном месте коряги так проросли, что еще больше дистанцию урезать приходится оббегая их
загорелась купить Asics GEL-CUMULUS 15 (из за амортизации),а в Омске не нашла. в Спорт Тайме все маленькие размеры только стоят, остатки. может кто в личку посоветовать проверенный сайт, откуда заказать смогла бы (желательно российский)? -
уже второй год бегаю от своего дома к Иртышу, а если быть точнее к затону иртыша, который в простонародии называется "Лампочкой". Хочу отметить, что я далеко не единственный, кто бегает так. Расстояние в одну сторону чуть больше 2,5 км, в сумме получается около 6 км. Достаточно чистый воздух, так как бежишь по дороге, а вокруг только камыши и дачи) Жители левого берега поймут о каком месте я говорю, кстати, может кто еще так бегает?
-
Вот примерно я нарисовал план, разветвления - это дороги по которым можно подбежать с разным местам берега, там много рыбаков по вечерам сидит