кто ни чем не занят?
Создана: 24 Марта 2012 Суб 17:04:11.
Раздел: "Аццкая Демократия"
Сообщений в теме: 87700, просмотров: 10061311
-
-
krazymouse писал :
лучший момент,чтобы начать что то делать-прямо сейчас.
если ты не в состоянии сделать это сейчас- ты не сможешь сделать это никогда. никакие первые числа и понедельники не помогут.
да пробовала вот прямо сейчас! после 4х дней- когда стала гавкать на дочь- она сама сказала
- мама- завязывай "бросать курить" уже)) и иди покури
- коль так оно тебе надо и ты чего мучаешь то и себя и других? -
настя, мышу не верь. он про все вкусные вещи говорит одной фразой: бросай прямо сейчас.
а про все невкусные говорит: начинай прямо сейчас.
Это зомби.
Мне помогает старость. Тебе должна помочь заместительная терапия в виде перекладины.
А если тактильная привычка сильнее физиологии: прямиком до электронной сигареты. И в рот суешь, и дым идет. -
даналя писал(а) : настя, мышу не верь. он про все вкусные вещи говорит одной фразой: бросай прямо сейчас.
а про все невкусные говорит: начинай прямо сейчас.
Это зомби.
Мне помогает старость. Тебе должна помочь заместительная терапия в виде перекладины.
А если тактильная привычка сильнее физиологии: прямиком до электронной сигареты. И в рот суешь, и дым идет.
во во Альбина)) мне во рту чего то надо))))))))0
больше чем привязка к никотину)))
перекладина мне пузо согнать поможет))( Вячеславна говорит -что у меня там - расшиперенная курица гриль живет )
вот- перекладиной курицу выгонять буду))
а курить мне- походу тоже старость поможет бросить))) -
ты бросаешь для себя или для дочери?
мне всерьез помогло дистанцирование себя от жажды никотина. то есть та же метода, описанная Карром.
я воображал мерзкого склизкого червя, воняющего мокрой пепельницей, коричневого, максимально отвратительного вида.
я проецировал на него свои страдания и ломку.
я смотрел как он корчится и делает мне больно.
я смеялся над ним.
я издевался над ним.
я мстил ему за все то,что он заставлял меня делать.
и это - сработало. потому что не я хотел курить. себе отказать сложно. курить хотел он- гадя в мои легкие. а тут отказать уже куда проще.
и поверь- это не портит настроения.
потому что ты уже не жертва- ты победитель. -
я бросаю для себя)) а под раздачу то дочь попадает
а Карра- блин- я его уже год дочитать не могу)))
Зерг в сговоре с Ксю- ведет уже несколько месяцев компаниию анти-табак против меня)) и задарил эту книжку)) прочитала 30 страниц... чет потом забыла про нее... пробовала слушать Карра- засыпаю наверное приблизительно на той же тридцатой странице))))
может мое подсознание просто не хочет бросать)))
про червяка - так то я довольно миролюбивый человек))) могу и с червяком смирится)) если борзеть не будет))) -
FORA33 писала :
а Карра- блин- я его уже год дочитать не могу)))
Зерг в сговоре с Ксю- ведет уже несколько месяцев компаниию анти-табак против меня)) и задарил эту книжку)) прочитала 30 страниц... чет потом забыла про нее... пробовала слушать Карра- засыпаю наверное приблизительно на той же тридцатой странице))))
может мое подсознание просто не хочет бросать)))
про червяка - так то я довольно миролюбивый человек))) могу и с червяком смирится)) если борзеть не будет)))
у меня мать тоже не моггла. но чем дальше - тем больше. в итоге прочла,видимо. и втихушку бросила. я заметил через неделю,что не стало сигарет на печке и запах уходить стал.
тут вопрос в том,чтобы захотеть.
а знала бы ты, как у вас, курильщиков, воняет изо рта отвратно.... -
krazymouse писал :
у меня мать тоже не моггла. но чем дальше - тем больше. в итоге прочла,видимо. и втихушку бросила. я заметил через неделю,что не стало сигарет на печке и запах уходить стал.
тут вопрос в том,чтобы захотеть.
а знала бы ты, как у вас, курильщиков, воняет изо рта отвратно....
блин))) достала книжку......))