Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Спорт
 
 
 

Раздел: Спорт Наш путь к большим весам 

Создана: 07 Августа 2012 Втр 9:39:44.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 3636, просмотров: 556166

На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 161,
, 163 ... 241, 242, 243  Вперёд
  1. 07 Августа 2012 Втр 9:39:44
    Тема для всех, кто дружит с железом Норм
  2. 03 Апреля 2013 Срд 16:17:20
    megatraxar писал : мне 29 занимаюсь так же как и 10 лет назад

    ну это если без перерывов заниматься и постоянно форму поддерживать
  3. 03 Апреля 2013 Срд 16:17:21
    megatraxar писал :
    spectrum писал(а) ... :
    да старый уже для многих занятий. тридцатник



    да ладно тебе старый Very Happy ,мне 29 занимаюсь так же как и 10 лет назад

    ну и нафига дополнительные 5 кг?
  4. 03 Апреля 2013 Срд 16:31:37
    Rubashkin писал :
    megatraxar писал ... :
    spectrum писал(а) ... :
    да старый уже для многих занятий. тридцатник



    да ладно тебе старый Very Happy ,мне 29 занимаюсь так же как и 10 лет назад

    ну и нафига дополнительные 5 кг?

    чтобы ветер не сдувал Confused
  5. 03 Апреля 2013 Срд 20:02:11
    Rubashkin писал :
    ну и нафига дополнительные 5 кг?


    параноя Very Happy
  6. 04 Апреля 2013 Чтв 15:21:13
    Чувак сегодня буквально полз до дверей, я (в ужасе) спросила, в чем дело, ответ был кратким: "Вчера были НОГИ". Мне тож так охота, не буду на треньках халявить.
  7. 04 Апреля 2013 Чтв 16:30:51
    Вискоза писала : Мне тож так охота, не буду на треньках халявить.

    какая у вас цель?
  8. 04 Апреля 2013 Чтв 16:39:23
    Вискоза писала :Мне тож так охота, не буду на треньках халявить.

    Это всего лишь значит, что человек занимается крайне нерегулярно, пропустил минимум месяц, после чего через день после тренировки (на следующий день уже "хорошо", но через день это достигает максимума) в мышцах собирается огромное количество молочной кислоты, и человек превращается в подобие кряхтящего инвалида.

    Не надо брать с него пример. У регулярно занимающегося человека таких вот "ползков до двери" не бывает...
  9. 04 Апреля 2013 Чтв 16:41:40
    spectrum писал(а) :
    Вискоза писала ... : Мне тож так охота, не буду на треньках халявить.

    какая у вас цель?
    машиной быть
  10. 04 Апреля 2013 Чтв 16:48:58
    Snarkenshtein писал : Не надо брать с него пример. У регулярно занимающегося человека таких вот "ползков до двери" не бывает...
    Вот там как раз все серьезно. Твое описание скорее про меня(
  11. 04 Апреля 2013 Чтв 17:02:51
    Вискоза писала : машиной быть

    а. ну да ну да. кому машиной кому трактором
  12. 04 Апреля 2013 Чтв 17:11:44
    Snarkenshtein
    ещё как бывают, если регулярно увеличивать силовые показатели
  13. 04 Апреля 2013 Чтв 17:12:11
    spectrum писал(а) :
    Вискоза писала ... : машиной быть

    а. ну да ну да. кому машиной кому трактором

    а я паровозом буду или самолетом можно?
  14. 04 Апреля 2013 Чтв 18:00:17
    BenderST писал : Snarkenshtein
    ещё как бывают, если регулярно увеличивать силовые показатели

    Вот ни разу не было при регулярных тренировках Смайлик :-)
  15. 04 Апреля 2013 Чтв 18:06:31
    ШиршоFF писал :
    BenderST писал ... : Snarkenshtein
    ещё как бывают, если регулярно увеличивать силовые показатели

    Вот ни разу не было при регулярных тренировках Смайлик :-)

    тренировки не высоко интенсивыне отдых между подходами сделай 1 минуту, и вес раз в неделю увеличивай на 2,5 кг, я сегодня тренил руки, так они у меня до сих пор горят, а на трени думал кожа порвётся от натяжения, домой еле дошел, ппц как устал
  16. 04 Апреля 2013 Чтв 18:08:11
    BenderST писал :тренировки не высоко интенсивыне отдых между подходами сделай 1 минуту, и вес раз в неделю увеличивай на 2,5 кг

    Так и было же. Только +5 кг (но не каждую неделю).
На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 161,
, 163 ... 241, 242, 243  Вперёд