Наш путь к большим весам 

ну че, покажу и я свою маленькую спину

дрыщ. ешь больше

spectrum писал(а) : дрыщ. ешь больше

по больному режешь

BenderST писал : по больному режешь

я подозреваю что в пояснице (в ширину) ничего кроме сала особо нарасти не может. так что не переживай

BenderST писал :

spectrum писал(а) ... : дрыщ. ешь больше

по больному режешь

слушай BenderST, ты знаешь сколько съедает обычный человек кг пищи за свою жизнь?
.

кто ж не знает

spectrum писал(а) : кто ж не знает

это ты наверное стока хаваешь...

Rubashkin писал :
это ты наверное стока хаваешь...

да я то побольше

Бендер, спасибо за фото больших и малых круглых спины. Редко у какого мужика увидишь.

Rubashkin не незнаю,но явно меньше меня,я как то взвешивал свои порции еды плов вроде был, в среднем съедаю 180-250 грамм за раз
Вискоза
spectrum в пояснице только бока, у меня кстати не много лишнего там есть, когда просушусь будет классная талия, только когда это будет незнаю

сегодня занимался своим весом.

потренироваться бы с ней))

Апну ещё раз темку, сегодня жим ногами делал с 280 кг, пыхтел пыхтел, в итоге домой шел хромал,нереальный мышечный отказ получил, и шатало меня, и глаза закрывались, вообщем прохожие меня стороной обходили

BenderST писал : Апну ещё раз темку, сегодня жим ногами делал с 280 кг, пыхтел пыхтел, в итоге домой шел хромал,нереальный мышечный отказ получил, и шатало меня, и глаза закрывались, вообщем прохожие меня стороной обходили

Зачем?)) Я делаю максимум с 200 - не вижу смысла делать еще больше.

Кружкин писал :
Зачем?))

так это же путь к большим весам. тема типа спортивная а не физкультурная