| Автор |
Текст |
Miner
#45
|
 Раздел: Исповедь Тема: Жиробаттл
/ Чт Апр 11, 2019 7:05 pm
|
| Вискоза писал(а): | Miner, спасибо за поддержку! Вот почему Майнер в 103 кг красавчик, а я не очень  |
Вообще-то красавчик каждый, кто пытается себя изменить. Главное если решила - не останавливайся. Уже всего лишь через месяц результаты в зеркале начнут потихоньку радовать. |
 |
Miner
#46
|
Раздел: Исповедь Тема: Жиробаттл
/ Чт Апр 11, 2019 6:46 pm
|
| Snarkenshtein писал(а): | | Miner писал(а): | | почти 53г вес 103кг |
Норм, чего.
У меня сейчас цель 105. С промежуточным празднованием 110.  |
Главное - сильно не празднуй И ещё терпения! Всё получится. |
|
Miner
#47
|
Раздел: Исповедь Тема: Жиробаттл
/ Чт Апр 11, 2019 6:38 pm
|
почти 53г вес 103кг (ну а что.. Люблю поесть ). Фотку сделал вчера.
 |
|
Miner
#48
|
Раздел: Исповедь Тема: Жиробаттл
/ Чт Апр 11, 2019 5:30 pm
|
Калории считать обязательно.
Только после того, как мы поймём, что нужно сжигать калории больше чем потребляем, тело само начинает трансформироваться. И это будет естественный процесс.
Как говаривал мой знакомый, - нужно просто вовремя вытащить вилку из рта.
И ещё. Не занимайтесь различными крайними диетами, типа белковой или низкоуглеводной. Организм при дефиците тех, или иных продуктов, или элементов при небольшой слабине, или по окончании диеты будет возмещать это со страшной силой ...
..... .... ... .. . |
|
Miner
#49
|
Раздел: Спорт Тема: Приобретение эллипсоида
/ Чт Апр 11, 2019 4:58 pm
|
| Vаниль писал(а): | | Карла Маркса 31а, [внешняя ссылка] что-то есть, что-то под заказ. |
Нормальный магазин. У меня там скидка. Я там блины для штанги брал. |
|
Miner
#50
|
Раздел: Исповедь Тема: Жиробаттл
/ Чт Апр 11, 2019 4:48 pm
|
| Псения Кобчак писал(а): | За 20 дней 5 кг
На безуглеводной |
Такое похудение - это плохо. Всё вернётся обратно, и причём быстро вернётся. |
|
Miner
#51
|
Раздел: Исповедь Тема: Жиробаттл
/ Чт Апр 11, 2019 4:20 pm
|
Диета без физической активности - время на ветер. Если вы не будете активно сжигать калории, - эффект от диеты будет слабый. Добавьте к диете длительные пешие прогулки, сразу увидите результаты.
Первые килограммы уходят достаточно легко. Потом организм крепко вцепится в свои запасы энергии..
Вискоза. Удачи тебе в этом нелёгком деле. |
|
Miner
#52
|
Раздел: Знакомства и т.д. Тема: Обсуждения фотографий форумчан (на позитивной волне) - 4
/ Пн Апр 01, 2019 11:26 am
|
| Слава Владимирович писал(а): | | Псения Кобчак писал(а): | Miner вот кстати, говорит, что старожил, а я например за 10 лет не видела и не слышала/ читала всмысле, такого..
|
В теме про такси встречал. Ещё аватар у него типа старой бомбы
 |
Не.
В теме про такси никогда не отмечался. В основном в теме спо ...
..... .... ... .. . |
|
Miner
#53
|
Раздел: Знакомства и т.д. Тема: Фото форумчан
/ Сб Мар 30, 2019 8:33 pm
|
Я, один из старожилов этого форума...
 |
|
Miner
#54
|
Раздел: Информируем общественность. Пресс-релизы, СМИ, слухи Тема: SpaceX опять обосрался!
/ Вс Мар 10, 2019 1:57 pm
|
| karaganda писал(а): | | А ещё америкосы не высаживались на Луне, и кстати калаш пробивает рельсу. |
Продолжай наблюдение.. |
|
Miner
#55
|
Раздел: Город Омск Тема: Зелёный Остров - Унылое место...
/ Чт Сен 27, 2018 11:30 pm
|
| тохин писал(а): | | Miner писал(а): | | По примерным моим прикидкам 20-25 миллионов рублей, думаю, для начала превратят Зелёный остров в нечто более-менее цивильное.. Это, должен сказать, мизер для нашего города... |
Ну можно там коттедж не достроенный например достроить  |
Нафиг.
Я мечтаю о том дне, когда смогу показать моим московским внукам, что Омск не такая уж и дыра... |
|
Miner
#56
|
Раздел: Город Омск Тема: Зелёный Остров - Унылое место...
/ Чт Сен 27, 2018 11:15 pm
|
| По примерным моим прикидкам 20-25 миллионов рублей, думаю, для начала превратят Зелёный остров в нечто более-менее цивильное.. Это, должен сказать, мизер для нашего города... |
|
Miner
#57
|
Раздел: Город Омск Тема: Зелёный Остров - Унылое место...
/ Чт Сен 27, 2018 8:13 pm
|
Вот простой пример без изысков, просто постриженная трава и ровный асфальт с затейливыми дорожками... И да! Это не Омск.
 |
|
Miner
#58
|
Раздел: Город Омск Тема: Зелёный Остров - Унылое место...
/ Чт Сен 27, 2018 8:09 pm
|
| Я надеюсь не буду оригинальным если скажу, что подобные парки везде приносят прибыль. Стоит администрации всё окультурить, рассадить цветочков, сделать красивые аллеи, как тут же появляются коммерсанты с мороженным, аттракционами и прокатом велосипедов, начинаются мероприятия всяческие. Жизнь финансовая у парка начнётся легко.. Нужно только подойти с умом и пригласить ландшафтных дизайнеров. |
|
Miner
#59
|
Раздел: Город Омск Тема: Зелёный Остров - Унылое место...
/ Ср Сен 26, 2018 9:40 pm
|
| тохин писал(а): | Вот тут волна цветочная хорошоб смотрелась
 |
Ну а почему бы и нет.. Но катер нужно обновить.. |
|
|
