Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Спорт
 
 
 

Раздел: Спорт Тренировочный дневник (текущий этап - сушка) 

Создана: 04 Мая 2008 Вск 12:47:20.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 175, просмотров: 40489

На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 9,
, 11, 12  Вперёд
  1. Ales10


    Завсегдатай


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений:850
    04 Мая 2008 Вск 12:47:20
     
    Итак, после темы о необходимости спортпита для обычного человека, "группой товарисчей" было предложено вести дневник тренировок с указанием где, чего и сколько поднято и потянуто, а также съедено и выпито... Думаю, что данная тема поможет редкому посетителю раздела "Спорт" в его стремлении умереть здоровым лет так в 100...
    Ответить
  2. Ales10


    Завсегдатай


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений:850
    06 Июня 2008 Птн 21:34:55
     
    Ales10 писал :
    SiNN писал(а) ... :Напиши сколько кг уже скинул и как самочувствие на низкоуглеводной диете.

    32 дня - 5 кг. Если не пропускать приемы пищи, то 1800 ккал в белковый день, а у меня их сейчас 3 вместо 2, хватает за глаза.
    Результаты держу на прежнем уровне, даже в некоторых упражнениях повышаю веса Лыба

    Самочувствие замечательное, ничего негативного из приписываемого безуглеводке не заметил
    Ответить
  3. zlobniy


     


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений:5612
    06 Июня 2008 Птн 21:45:49
     
    фотографии "до" и "после" то будут? жду с начала темы Смайлик :-)
    Ответить
  4. Ales10


    Завсегдатай


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений:850
    07 Июня 2008 Суб 11:28:46
     
    zlobniy писал :фотографии "до" и "после" то будут? жду с начала темы Смайлик :-)

    Как бромелайном начну торговать, так и выложу...
    Ответить
  5. zlobniy


     


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений:5612
    07 Июня 2008 Суб 12:00:51
     
    юмор не оценил Смайлик :-) ну.. удачи с мемуарами
    Ответить
  6. Бена Гукин


    Участник


    Более 10 лет на форуме
    Сообщений:132
    08 Июня 2008 Вск 20:44:35
     
    Ales10 писал :
    zlobniy писал ... :фотографии "до" и "после" то будут? жду с начала темы Смайлик :-)

    Как бромелайном начну торговать, так и выложу...

    А когда начнешь? И почему именно бромелайном?
    Ответить
  7. PELEGRIM


    Завсегдатай


    Более 10 лет на форуме
    Сообщений:819
    08 Июня 2008 Вск 21:01:07
     
    фотку ещё с прошлого года все обещает Exclamation
    Ответить
  8. Ales10


    Завсегдатай


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений:850
    08 Июня 2008 Вск 21:33:32
     
    PELEGRIM писал(а) :фотку ещё с прошлого года все обещает Exclamation

    Ты ничего не попутал, "почитатель божий"??? Посмотри еще раз на дату первого поста...
    А потом процитируй, где я кому-то что-то обещал...
    Ответить
  9. Ales10


    Завсегдатай


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений:850
    08 Июня 2008 Вск 21:40:55
     
    Бена Гукин писал(а) :
    Ales10 писал ... :
    zlobniy писал ... :фотографии "до" и "после" то будут? жду с начала темы Смайлик :-)

    Как бромелайном начну торговать, так и выложу...

    А когда начнешь? И почему именно бромелайном?

    Когда с работы выгонят Гы-гы-гы
    Ответить
  10. PELEGRIM


    Завсегдатай


    Более 10 лет на форуме
    Сообщений:819
    08 Июня 2008 Вск 21:41:09
     
    разве это имеет значение?!
    Общество требует фотку,которую ты не предоставляешь Wink
    Ответить
  11. Ales10


    Завсегдатай


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений:850
    08 Июня 2008 Вск 21:44:21
     
    PELEGRIM писал(а) :разве это имеет значение?!
    Общество требует фотку,которую ты не предоставляешь Wink

    ну пусть дальше требует, это проблемы общества...
    И нехрен мне присваивать авторство слов, которые я не говорил...
    Ответить
  12. PELEGRIM


    Завсегдатай


    Более 10 лет на форуме
    Сообщений:819
    08 Июня 2008 Вск 21:46:46
     
    Ладно, кто против то
    Ответить
  13. Бена Гукин


    Участник


    Более 10 лет на форуме
    Сообщений:132
    09 Июня 2008 Пон 23:03:28
     
    Да я давно написал, что так можно писать чего угодно. Только вот без фоты всему этому цена - ломаный грош. Нужны свидетельства Wink
    Ответить
  14. PELEGRIM


    Завсегдатай


    Более 10 лет на форуме
    Сообщений:819
    09 Июня 2008 Пон 23:28:22
     
    На Востоке говарят:- Лучше адин раз увидеть,чем 1000 раз услышать- Very Happy
    Ответить
  15. Ales10


    Завсегдатай


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений:850
    10 Июня 2008 Втр 13:45:06
     
    PELEGRIM писал(а) :На Востоке говарят:- Лучше адин раз увидеть,чем 1000 раз услышать- Very Happy

    Я так понимаю, тема плавно стекла во флейм...
    Если вам нужны фотографии, свиделельста очевидцев, письменные признания и т.д., то милости просим в УВД и прокуратуру - там с этим делом всегда нормуль. А я никому и ничего доказывать не собираюсь, посему считаю, что обсуждение стоит закрыть...
    Я занимаюсь и диетюсь исключительно для себя, поскольку даже моя девушка против этой затеи...
    Ответить
  16. Бена Гукин


    Участник


    Более 10 лет на форуме
    Сообщений:132
    10 Июня 2008 Втр 16:26:41
     
    [quote="Ales10"]... А я никому и ничего доказывать не собираюсь, посему считаю, что обсуждение стоит закрыть...
    quote]
    Музчина, если вы все делаете искл. для себя, то нахрена вы все это вообще затевали? Чтобы аптека протеинчику подсыпала на халявку? Не вышло? Ай-я-яй Хнык, хнык!! А так все это понты корявые - я тренируюсь, так вот и так, только доказывать нисего не собираюся, посему идите все в УВД Very Happy Very Happy Very Happy А я вчера без разминки присел 350 кг на 6 раз на одной ноге, а потом всю ночь без остановки с тремя дамами сексом занимался, они все поумирали, а не верите - ну вас в прокуратуру. Гыыыы Very Happy Нет фоток - нет веры Wink Послушайтесь девушку - бросайте все и торгуйте бромелайном Гы-гы-гы
    Ответить
На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 9,
, 11, 12  Вперёд