Жиреем вместе
Создана: 06 Августа 2020 Чтв 12:35:52.
Раздел: "Исповедь"
Сообщений в теме: 538 (+11), просмотров: 131926
-
В нашей теме появились настоящие худеющие, которые нам вовсе не товарищи. Поэтому появилась эта тема. Приглашаются к общению те, кто
- за год набрал более 5% от своего веса;
- планирует немного или много поднабрать.
Те, кто на массе, - НЕ приглашаются. Только НЕ спортсмены. -
да за курьером я буду гнаться всю жизнь! шароголовый теннисист -
Topmanager писал :
Я предпочитаю выпить пиво до хинкали, а с ними, да, нужно что-то крепкое. Или сухое вино красное.
Я пил до и после, уж очень было жарко вчера вечером.
Водку я не пью, а вина у Зазы вроде не подают. -
завтра мне позвонят из городского департамента и расскажут, наконец, о своих реальных поступках
это вот те люди, делами которых гордиться не очень , вернее, очень не получается, но их достижениям я завсегда рад
я рад, что у них жизнь достойна их представлениям -
Амонлюза писал : завтра мне позвонят из городского департамента и расскажут, наконец, о своих реальных поступках
это вот те люди, делами которых гордиться не очень , вернее, очень не получается, но их достижениям я завсегда рад
я рад, что у них жизнь достойна их представлениям
пиши телефон и адрес, тебе обязательно позвонят и расскажут, а возможно и спросят.
а возможно и придут...... -
-
=Ай-Ти Тина= писала : Основная потеря объемов и веса - это питание, а не сжигание
эммм...
чтобы потерять жир, нужно его таки сжечь.
он не плавится, не выходит с потом и не превращается в мышцы (это основные мифы).
если заниматься, жир сожгется быстрее, не заниматься, а просто ограничить калории — медленнее, но все равно будет расходоваться. -
vi\_goldman писал : если заниматься, жир сожгется быстрее, не заниматься, а просто ограничить калории — медленнее, но все равно будет расходоваться.
Я как раз про это - у Виски 1 час в неделю на спорт. Все, что она может - это перестать жрать. -
=Ай-Ти Тина= писала :vi\_goldman писал ... : если заниматься, жир сожгется быстрее, не заниматься, а просто ограничить калории — медленнее, но все равно будет расходоваться.
Я как раз про это - у Виски 1 час в неделю на спорт. Все, что она может - это перестать жрать.
Хотя бы в этот час. -
Вискоза писала : Времени - тоже только час в среду.
Нужен как минимум час три раза в неделю. И с едой надо налаживать, это правильно говорилось выше.
И выкроить можно, было бы желание.
У меня ежедневно прогулка с ребенком + на допы ее вожу в основном я + работа с приработком + частные заказы + второе высшее (хоть и не очное, но учиться таки надо систематично, с наскока не возьмешь). Когда не было приработка и заказов, я был уверен, что на спорт я времени не найду.
Так что при всем уважении, в только один час в неделю я не верю.