Исповедь
Жиробаттл
Создана: 01 Апреля 2019 Пон 4:03:49.
Раздел: "Исповедь"
Сообщений в теме: 1995, просмотров: 346129
-
01 Апреля 2019 Пон 4:03:49На прошлой неделе я заявила о своем желании похудеть на 30 кг (а то и сорок).
С радостью позвала в компанию пользователя blabla, доброго Вам здоровья. Выделяю отдельную тему, т.к. очень сложно ориентироваться в перемешке диалогов, все время теряю нить.
Предлагаю забиться до 1 июня - худеем на желаемое количество кг. Ну и разумное, конечно, мне с моих 110 реально быть 88.
Кто проиграл - бреется налысо.
Количество килограммов здесь совсем не важно, присоединяйтесь, 2-3-5-10 кг, это всё здОрово и здорОво.
Сейчас я, конечно, не могу с таким весом нормально тренироваться, пока только разминка и кардио, ну и подсчет калорий, конечно. В теме можно отписываться, можно не отписываться, главное, встретиться здесь 1 июня.
upd От 14 апреля:
Ну что ж, друзья, понимаю, что вынуждена закончить челлендж досрочно. Поняла, что не вывожу одновременно жиробаттл, переезд, выпускной курс, школьную практику, и все это в скором отсутствии мужа - от чего-то надо отказаться. Выбрала жирение)
Конечно, хотелось бы сохранить темпы и к лету добиться желаемого. Но - сомневаюсь.
Так что вот, спасибо всем за поддержку и развитие темы, не переключайтесь
-
10 Апреля 2019 Срд 21:59:38Гормон роста писал
: vi\_goldman писал ... : употребляет алкоголь
Без него жижа из тела хорошо сходит
вода то?
так толку то от водосгона, попил— баланс восстановился.
тем более, что воду терять нельзя, если конечно у тебя не отеки вследствии каких-нибудь заболеваний. -
11 Апреля 2019 Чтв 15:20:47Диета без физической активности - время на ветер. Если вы не будете активно сжигать калории, - эффект от диеты будет слабый. Добавьте к диете длительные пешие прогулки, сразу увидите результаты.
Первые килограммы уходят достаточно легко. Потом организм крепко вцепится в свои запасы энергии..
Вискоза. Удачи тебе в этом нелёгком деле. -
11 Апреля 2019 Чтв 15:26:57На физические упражнения пока возможности нет выделить время. В планах, безусловно, есть, но ближе к концу года. Хорошо хоть в Москве отказался от автомобиля и больше, чем раньше, хожу пешком. Но и без особой физической активности вес стал уходить лучше после начала подсчёта калорий. Удалось преодолеть то самое "вцепление организма в запасы".
зы. Я никогда не "худел к лету". Я всегда худею для нормальной жизни, которой излишний вес мешает, с намерением и надеждой, что теперь то эффект задержится надолго (оптимально - навсегда). Другое дело, что в сложные времена начинаешь ЖРАТЬ для компенсации и создания положительного фона, и если это делать долго, то потом ещё дольше и сбрасывать. -
11 Апреля 2019 Чтв 15:29:02
Бесплатный совет: гусиный шаг! Кратно повышает энергозатраты на ходьбу и пофиг на проходящих мимо ржущих людей.Snarkenshtein писал : хожу пешком. -
11 Апреля 2019 Чтв 15:30:21Что значит "кратно повышает эффективность ходьбы"? В плане сжигания калорий? Это то возможно, но тогда просто никуда не успеешь...
-
11 Апреля 2019 Чтв 15:31:37
Шевели булками, как говорится.Snarkenshtein писал : но тогда просто никуда не успеешь... -
11 Апреля 2019 Чтв 15:40:17Гольдман, ты тупой или подцепил бациллу барабана?
"Похудеть к лету" - это вполне чёткое действие со своей мотивацией, которая, как я уже объяснил, никогда не имела с моей ничего общего. До текущего момента я эффективно худел уже 2 раза, и всегда мотивация не совпадала с "летней" никак, равно как и сейчас. -
11 Апреля 2019 Чтв 15:48:10
Такое похудение - это плохо. Всё вернётся обратно, и причём быстро вернётся. -
11 Апреля 2019 Чтв 15:58:16
лол
Snarkenshtein писал :"Похудеть к лету" - это вполне чёткое действие со своей мотивацией, которая, как я уже объяснил, никогда не имела с моей ничего общего. До текущего момента я эффективно худел уже 2 раза, и всегда мотивация не совпадала с "летней" никак, равно как и сейчас.
ога, это на "том" форуме ты "худел к отпуску", я еще тогда неимоверно над этим ржал, а так да, это не имеет к тебе никакого отношения
Равно как и многочисленные заявления в адрес ЗОЖников, что они херней страдают, все одно конец у всех один, и лучше жрать и наслаждаться, чем истязать себя глупстями. -
11 Апреля 2019 Чтв 15:59:36Ничего не изменилось. ЗОЖники страдают хернёй, как и любые фанатики.
