Жиробаттл 

ReVакцинация писал(а) : блин, много 22 кг за два месяца, волосы, кожа, ногти, зубы не пострадают? мож кг по 5 в месяц все же

всегда удивляло , что у анорексичек хорошие густые волосы

Люля писала :
Ого, аллеся, он персик?))

персик же тоже круглый и волосато-щетинистый

аллеся писала :

ReVакцинация писал(а) ... : блин, много 22 кг за два месяца, волосы, кожа, ногти, зубы не пострадают? мож кг по 5 в месяц все же

всегда удивляло , что у анорексичек хорошие густые волосы

Что меня по-настоящему удивило - это то, что анорексия является генетически обусловленной и это специально заложенное свойство еще с ранних этапов развития человечества - ничего не есть и сохранять физическую активность, волосы и т.п. Это вот такая специфическая часть населения, единый процент от всех на протяжении эволюции нашего (человеческого) вида. С ума сойти.

Вискоза писала :А вообще, мне кто-нибудь объяснит, почему врачебные рекомендации дает натуропат Звезда Эрц, а не врач Сливка, а о женственности пишет человек-с-отверткой Псения, а не Super Sexy Miss ОФ Тина? Ну да ладно, это риторический вопрос)))))

Эээ, статус, безусловно, лестный, но не провозглашенный!
У меня 1,5 недели и -2,8кг (сегодня не взвешивалась), я просто считаю ккал - поставила границу в 1200, но постараюсь держать 1100, если ниже, то я чувствую голод и сорвусь (заодно и женственность наем ). Поддержу мнение Валеры - тренировки главенствующей роди не играют, как говорится, даже если вы накачаете пресс, то он будет под слоем жира.
Когда потянет на очередную вредняшку, вспомни, что в концлагерях толстых не было.
И я бы как человек, который обучается в магистратуре по психологии, задала еще один вопрос: в чем выгода того, что ты остаешься в весе? Что ты тем самым приобретаешь? Дело может быть и в гормонах, и в не ограничении приема пищи. Но бывают и психологические причины, которые если не разрешить, то всегда будут находиться причины для срывов и для пожрать. Возможно, ты борешься со следствием, а не с причиной - то же самое, что потеть и скашивать сорняки, вместо того, чтобы вырвать их с корнем.
1088 ккал сегодня / 30 минут эллипсоид / 40 минут стретчинг. Морально я с тобой!

Zvezd@\_Эрц писала : А супер Тине, не по статусу жиробасов офа пересчитывать

Приплыли У меня 7 лишних, 3 почти уже скинула, так что к стройняшам себя пока не отношу

=Ай-Ти Тина= писала : Когда потянет на очередную вредняшку, вспомни, что в концлагерях толстых не было.

ооо, это моя любимая фраза теткам, "худеющим" на легкоатлетической дорожке с их трясущимися жырами

Спасибо, Тина, ты молодец-образец! Да, причину я тоже решаю и писала о ней в "худеем вместе" - я просто решила есть вместо того, чтобы говорить)))

=Ай-Ти Тина= писала : Морально я с тобой!

Вот, вот видите, Псения, - моилюдивсегдасомной

vi\_goldman писал :ооо, это моя любимая фраза теткам, "худеющим" на легкоатлетической дорожке с их трясущимися жырами

Что у тебя за ава в инсте? Ты сейчас реально такой? Ты обалдел?

Ладно, я вам завидую.. Я то одиночка, никогошеньи у меня нет.
Моилюдинесомнойсейчас

=Ай-Ти Тина= писала :

vi\_goldman писал ... :ооо, это моя любимая фраза теткам, "худеющим" на легкоатлетической дорожке с их трясущимися жырами

Что у тебя за ава в инсте? Ты сейчас реально такой? Ты обалдел?

да, я даже тут эту фотку как-то выкладывал

Псения Кобчак писала : Ладно, я вам завидую.. Я то одиночка, никогошеньи у меня нет.
Моилюдинесомнойсейчас

Я хотела извиниться, что не ответила на твой комментарий в теме про фото. Только сейчас вспомнила, что хотела процитировать, но была с телефона и отвлеклась на мою любимую глисто-зверюшку Анакондушку. Косаря мне не досталось, а за комплимент благодарю

Валера, методики? Жратва? Тренировки?

=Ай-Ти Тина= писала : Валера, методики? Жратва? Тренировки?

сила воли + характер

а сейчас у меня вообще пост!)

=Ай-Ти Тина= писала :
1088 ккал сегодня / 30 минут эллипсоид / 40 минут стретчинг. Морально я с тобой!

Если это вы, в легинсах в крупный цветочек на элипсоиде зажигали, то нифига не 30 минут, мне показалось 20 отсилы.

=Ай-Ти Тина= писала : а за комплимент благодарю

Да не за что.. Я обычно если что то пишу, то так считаю значит, а если не пишу- значит воздержалась от комментариев. Иногда я думаю , хоть некоторые в этом сомневаются.

vi\_goldman писал : сила воли + характер

Зачет и уважуха
Как думаешь, до 1000 кк сократить, или не рисковать? Силы воли 0. Ну, ладно, на единичку. С 1000 прям живот бурчит и ругается

aaron200 писал :мне показалось 20 отсилы.

До этого вело был, а вообще по 30 хожу, потом коленям не комфортно почему-то. И телефон в трусы проваливался еще. Что-то пошло не так. Сейчас стретчинг в приоритете, возвращаю шпагаты и связку рваную вытягиваю. Убиваться на тренажерах точно не хочу
С зажигали это вы погорячились, я кардио НЕНАВИЖУ, но играла "Байландо" в ушах 3 минуты, может в этот отрезок ускорилась

=Ай-Ти Тина= писала :

vi\_goldman писал ... : сила воли + характер

Зачет и уважуха
Как думаешь, до 1000 кк сократить, или не рисковать?

зачем?