Кто что ест или пьёт прямо сейчас?
Создана: 28 Ноября 2011 Пон 21:37:12.
Раздел: "Кухня съедобностей"
Сообщений в теме: 23901 (+4), просмотров: 4031314
-
Моеимязанято писал : А вилка для чего?
Да, ножа не хватает. -
Boyarin\_law писал :
Мне можно, я последний раз ел больше полусуток назад. Утром не успел позавтракать и часов до 17 поесть не получится.
не можно, а нельзя никому !
простите, невольно вспомнилось из объяснений замечательного врача Неумывакина И.П. , дожившего до 93 лет, мог бы и больше, но несчастье свело в мир иной / светлая ему память!/:
если такое питание один раз, то ничего страшного, но постоянно - опасно для здоровья,
ибо организм- это умная машина, тщательно следит за поступлением еды - источника энергии / кушать днём надо раза 4 или 5 по немногу равномерно в течение дня/ и в случае задержек длительных и частых организм начинает экономить поступившую пищу и переводит её в запасы на будущее , т.е. в жир, не спрашивая нашего разрешения ))
про кофе -для меня было новым узнать, что кофе является как бы мочегонным для организма : выпьешь стакан кофе - освободишься от 3-х стаканов воды. А вот вода - нужнейший вид поступлений в организм.
я - не врач, и мне это было новым , делюсь.
Здоровья Вам, уважаемый Boyarin\_law ! Счастья вашей семье! -
Я ещё и курю, и алкоголь пью иногда. Да и работаю плотно. И очень люблю громкую музыку, в машине врубаю постоянно, хотя знаю, что это может быть вредным. Так что полный ЗОЖ - не моя религия. Поэтому кофе в моей жизни был, есть и будет. Как правило, это декаф без сахара. И мочегонный эффект от него на фоне моих 3 литров воды в день без учёта чая/кофе и прочих напитков (привычка, пью воды много) - мелочи. Как надо есть, я знаю, и стараюсь соблюдать. Но не всегда получается, особенно под конец года, когда много работы.
-
[quote="Boyarin\_law"] Я ещё и курю, и алкоголь пью иногда. Да и работаю плотно. И очень люблю громкую музыку, в машине врубаю постоянно, хотя знаю, что это может быть вредным. Так что полный ЗОЖ - не моя религия. Поэтому кофе в моей жизни был, есть и будет. Как правило, это декаф без сахара. И мочегонный эффект от него на фоне моих 3 литров воды в день без учёта чая/кофе и прочих напитков (привычка, пью воды много) - мелочи. Как надо есть, я знаю, и стараюсь соблюдать. Но не всегда получается, особенно под конец года, когда много работы. /quote]
я - не идеал,просто делюсь новыми для меня знаниями и ЗОЖ - не моё
не собираюсь никого перевоспитывать
одно дело, когда не знаешь, а другое - знаешь, но...
те, кто был на фронте во 2-й мировой, говорили , что в момент смертельного боя все становятся верующими ...
так и мы - пока не припрёт , хозяева себе ....
/ о возможностях организма узнаём , когда поздно/ ....
.—————
Успехов Вам в работе ! И ещё раз - ЗДОРОВЬЯ ! -