Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Спорт
 
 
 

Раздел: Спорт нормы ГТО 

Создана: 29 Июня 2017 Чтв 1:09:34.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 111, просмотров: 37833

На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Вперёд
  1. vi_goldman





    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений: >10K
    29 Июня 2017 Чтв 1:09:34
     
    Яхонтовые мои, кто-нибудь сдавал (готов сдать) нормативы ГТО?

    Возникло у меня желание получить значок (золотой, естественно), нормативы для моей возрастной категории такие:







    Посмотреть нормативы для вашей возрастной группы можно здесь
    Ответить
  2. Sati


     


    Более 10 лет на форумеЖен.
    Сообщений: >10K
    03 Марта 2018 Суб 12:57:37
     
    Псеня, а у тя чё со спорт достижениями?
    Ответить
  3. Псения Кобчак


     


    Более 10 лет на форумеЖен.
    Сообщений: >10K
    03 Марта 2018 Суб 13:06:44
     
    Sati писала : Псеня, а у тя чё со спорт достижениями?

    Я только могу полежать))) сильно уж мы далеки, я и спорт
    Ответить
  4. Моеимязанято


     


    Более 10 лет на форумеУчастнику дано предупреждение от модератораМуж.
    Сообщений: >10K
    03 Марта 2018 Суб 13:12:04
     
    Псения Кобчак писала :
    Я только могу полежать))) сильно уж мы далеки, я и спорт

    Чемпион по спортивной лежке и креслингу.
    Ответить
  5. Молодец.


     


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений:5446
    03 Марта 2018 Суб 13:55:13
     
    Sati писала : хыхыхы
    я в 6 лет каждые выходные по 5 км с папой пробегала на лыжах)
    вот и щитай


    Я в это время за зиму 500 пробегал,без папы но с автоматом.

    За ЭТУ зиму?
    Ответить
  6. Sati


     


    Более 10 лет на форумеЖен.
    Сообщений: >10K
    03 Марта 2018 Суб 14:14:16
     
    иногда бегала с мамой) Гы-гы-гы
    на лыжах
    тоже 5 км
    Ответить
  7. Молодец.


     


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений:5446
    03 Марта 2018 Суб 19:40:11
     
    75 км.
    Ответить
  8. Моеимязанято


     


    Более 10 лет на форумеУчастнику дано предупреждение от модератораМуж.
    Сообщений: >10K
    03 Марта 2018 Суб 21:27:29
     
    Ответить
  9. тишка лютый


     


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений: >10K
    05 Марта 2018 Пон 9:47:58
     
    Догнал рывок гири 24 кг до 80 раз., нужно ещё больше, на много больше.
    Смайлик :-)
    Ответить
  10. Benzzzz


     


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений: >10K
    05 Марта 2018 Пон 10:36:08
     
    тишка лютый писал : Догнал рывок гири 24 кг до 80 раз., нужно ещё больше, на много больше.
    Смайлик :-)
    Володю Лемешко знаешь? Гы-гы-гы
    Ответить
  11. тишка лютый


     


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений: >10K
    05 Марта 2018 Пон 15:43:34
     
    Benzzzz писал : Володю Лемешко знаешь? Гы-гы-гы

    Видишь ли, при правильном подходе к этому упражнению и при постоянных тренировках, можно делать очень много.
    Я делаю это упражнение в качестве разминки к тренировке, иногда целенаправленно работаю с гирей. Чтобы показывать результаты как вышеупомянутый товарищ, то нужно работать с гирей с юности и не как любитель, а как профессионал.
    Ответить
  12. Молодец.


     


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений:5446
    14 Марта 2018 Срд 22:03:30
     
    100 км.
    Ответить
  13. StiNGer (o-s)


     


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений: >10K
    15 Марта 2018 Чтв 10:59:27
     
    тяжело стартовать после зимы пьяной(((
    Ответить
  14. тишка лютый


     


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений: >10K
    15 Марта 2018 Чтв 13:23:24
     
    StiNGer (o-s) писал : тяжело стартовать после зимы пьяной(((

    да не знаю, нормально
    догнал рывок до 125 раз.
    Ответить
  15. StiNGer (o-s)


     


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений: >10K
    15 Марта 2018 Чтв 13:24:52
     
    Пьяный рывок
    Ответить
  16. тишка лютый


     


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений: >10K
    15 Марта 2018 Чтв 13:25:32
     
    StiNGer (o-s) писал : Пьяный рывок

    не, стараюсь не пить.
    Ответить
На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Вперёд