ЙОГА... где? 

говорят был неплохой тренер, но свалил. а ребята, которые занимались у него вроде пытались где-то заниматься, да никак... впрочем в сети есть какой-то адрес, кажется древнючий... в нифтах айкидо есть... но это уже сооовсем другая сказка

тоже хотела заняться йогой

Коллективная йога... хмм...

В газете (непомню название, но ее с ослиным упрямством суют в мой почтовый йащик) регулярно печатается реклама Трансцендентальной медитации

Там и посмотри контакты

Я разве спрашивал про айкидо или трансцендентальную медитацию? Меня интересует ЙОГА с точки зрения физических упражнений... левитировать (летать) научиться не стремлюсь... давайте по теме...

лично я - дома на коврике. по маленькому журнальчику. там расписанный курс для новичков. правда уже освоила там все и стало скучновато. дополнения и усложнения смотрю на одном сайтике [внешняя ссылка] - в принципе, все понятно. только это почему-то называется "йога для женщин"

Я практикую йогу уже полтора года. Сначала по книжкам (с картинками ). Потом мне как-то попался в Н-ске журнал Йога. Это реальная практика. У нас его пока нет в продаже, но, в принципе, можно подписаться. Вот их сайт.
[внешняя ссылка]
Точно знаю, что есть йога в О2. По мне так лучше заниматься самостоятельно. Я сама хожу в О2, но занимаюсь одна в пустом зале, утром там всегда свободно. Главное, не загоняться сильно на всякие философские темы. Начни практиковать и все прочувствуешь рано или поздно. Вообще то, это круто. К слову сказать, я кандидат по легкой атлетике и всякое пробовала.

в конце 80-х в "Науке и жизне" первый раз про йогу прочитал, по журналу занимался дыхательные упражнения от туда запомнимились, досих пор делаю, полезная вещь

Йога есть в Эгоисте...вроде не плохо

поспрашивай в "модных спорттклубах города омска"
именя карточку в рибоке не хожу на: Йогу (именно как система практики упражнений), Цигун (какая-то китайская гимнастика)

правда хожу на Flexible Strenght на пластику с использованием йоги, пилатеса и стретчинга (после часа тренировки ощущение такое, что три вагона зерна лопатой выгрузил...)

в том же напрлениеще есь стретч и пилатес двух типов :о)

Б.Б. писал(а) :поспрашивай в "модных спорттклубах города омска"
именя карточку в рибоке не хожу на: Йогу (именно как система практики упражнений), Цигун (какая-то китайская гимнастика)

правда хожу на Flexible Strenght на пластику с использованием йоги, пилатеса и стретчинга (после часа тренировки ощущение такое, что три вагона зерна лопатой выгрузил...)

в том же напрлениеще есь стретч и пилатес двух типов :о)

а можно про йогу поподробнее - где?

Цитата :Цигун (какая-то китайская гимнастика)

Ци Гун не гимнастика...

Дело в том что на востоке считается что некогда в незапамятные времена боги передали техники омолаживания нескольким достойным отшельникам... Отсюда корни и китайских гимнастик тайцзи, и ЦиГун (как часть этих гимнастик) и Йоги и других систем развития пластики и улучшения кровообращения. Когда то это все называлось ДаоИнь.

Сейчас есть приверженцы традиционных основ - они пытаются делать так, как делали их усителя - точ вточ, и есть модернисты - люди, который используя современные знания иб анатомии человека, составляют комплексы из переданных когдато техник для достижения определенных эффектов. Традиционники же считают что современные инновации не сбалансированы...

я лично не отношусь ни к тем ни к другим, считаю что если техника работает, то она имеет право на жизнь. Но я советую всеже заниматься йогой там, где занимаются йогой, а не там где занимаются всем по чучуть.

На самом деле часто именно преподаватели традициооной формы часто в целях дополнительного заработка преподают еще и в фитнес-клубах. Но это не всегда так...
Печально смотреть как человек искренне занимается не совсем тем чем бы он хотел - часто ктото просто "зарабатывает" денги...
будьте осторожны.

В фитнес-центре "Пятый элемент" который находиться в городке Нефтяников на остановке Райисполком есть занятия по йоге. Сам видел, когда ходил туда в тренажерный зал.

A.?. писал(а) :а можно про йогу поподробнее - где?

я про питер говорю, а тебе искать в эгоисте, планете фитнесс и пр....

2Maru:
у меня есть друзья с взлядами схожими с вашими, и я понимаю о чем вы говорите

однако : вот лично я не приверженец моральных демагогий, у меня есть своя версия глубоко в душе и мне хватает.

а вот иметь хорошее здоровье и красивую фигуру мне хотелось бы... так в чем же грех заимствования жлемнтов чужих методик? от них убудет?...

программа гибкость и расслабление в школе reebok:
Stretch - растягивание и расслабление мышц всего тела.
Pilates Mat - функциональный тренинг, укрепляет мышечный корсет, улучшает координацию движений, снимает стресс с позвоночника
Pilates - функциональный тренинг укрепляет всем тело, улучшает мышечный баланс.
Reebok Flexible Strenght - развитие силы и гибкости всего тела с использованием упражнений йоги, пилатеса и стретчинга.
Yoga Vinyasa - йога как система практик, есть наиболее отработанная, целостная технология интегральной тренировки, для совершенствования на физическом, энергетическом и духовном уровне.
9 Months - занятия для будующих мам с любым сроком беременности. снятие стресса и укрепление мышц спины и всего тела. умение контролировать дыхание и противостоять боли во время родов
Цигун - китайская лечебно-оздоровительная гимнастика основанная на использовании специальных техник дыхания, каналов, точек.