Кухня съедобностей
Пост 2016
Создана: 13 Марта 2016 Вск 12:36:27.
Раздел: "Кухня съедобностей"
Сообщений в теме: 247, просмотров: 53036
-
13 Марта 2016 Вск 12:36:27Любі друзі, завтра, 14-го марта начинается самый строгий пост у православных. Но т.к. мы с вами в еврейские сказки таки не верим (так ведь, яхонтовые мои?!), то пост для нас это прежде всего один из способов реализации здорового образа жизни и проверка собственных сил и возможностей.
Прошлогодний опыт показал, что абсолютно ничего тяжелого и страшного в постовании нет, так что присоединяйтесь к нам, проверьте свою силу духа и возможности организма!
Да пребудет с нами сила!
Первая седмица
14 марта, понедельник —————-Полное воздержание от пищи
15 марта, вторник————————-Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
16 марта, среда——————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
17 марта, четверг—————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
18 марта, пятница————————-Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
19 марта, суббота—————————Горячая пища с растительным маслом
20 марта, воскресенье——————-Горячая пища с растительным маслом
Вторая седмица
21 марта, понедельник—————-Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
22 марта, вторник————————-Горячая пища с растительным маслом
23 марта, среда——————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
24 марта, четверг—————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
25 марта, пятница————————-Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
26 марта, суббота—————————Горячая пища с растительным маслом
27 марта, воскресенье——————-Горячая пища с растительным маслом
Третья седмица
28 марта, понедельник—————-Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
29 марта, вторник————————-Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
30 марта, среда——————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
31 марта, четверг—————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
1 апреля, пятница————————-Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
2 апреля, суббота—————————Горячая пища с растительным маслом
3 апреля, воскресенье——————-Горячая пища с растительным маслом
Четвертая седмица
4 апреля, понедельник——————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
5 апреля, вторник—————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
6 апреля, среда——————————-Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
7 апреля, четверг,—————————Разрешается рыба и немного вина
8 апреля, пятница—————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
9 апреля, суббота—————————-Горячая пища с растительным маслом
10 апреля, воскресенье——————Горячая пища с растительным маслом
Пятая седмица
11 апреля, понедельник——————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
12 апреля, вторник—————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
13 апреля, среда——————————-Горячая пища с растительным маслом
14 апреля, четверг—————————-Горячая пища с растительным маслом
15 апреля, пятница—————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
16 апреля, суббота—————————-Горячая пища с растительным маслом
17 апреля, воскресенье———————Горячая пища с растительным маслом
Шестая седмица
19 апреля, вторник—————————-Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
20 апреля, среда———————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
21 апреля, четверг——————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
22 апреля, пятница—————————-Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
23 апреля, Лазарева суббота————-Разрешается рыбная икра
24 апреля, Вербное воскресенье——-Разрешается рыба и немного вина
Страстная седмица
25 апреля, понедельник———————-Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
26 апреля, вторник——————————-Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
27 апреля, среда————————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
28 апреля, четверг———————————Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
29 апреля, пятница——————————-Полное воздержание от пищи
30 апреля, суббота—————————-Горячая пища с растительным маслом
1 мая, Пасха—————————————-Окончание Поста -
14 Марта 2016 Пон 18:32:27vi_goldman писал
: вот только не нужно углубляться
по моему скромному мнению, самым эффективным для сердца, позвоночника, и итд и итп является плавание
а бегать вредно, тренируем одно губим другое -
14 Марта 2016 Пон 18:38:34
вот только из за этого неоднократно думал об этом, но че то пока никак
не надумал
Эрх вон свинтил, но работать ездил в москву вроде, меня это не устраивает...
(не знаю как сейчас у него) -
14 Марта 2016 Пон 18:40:52Какие вы дураки все. Пост -это оказ от плотских утех. Слабаки))
Какие у Валеры глаза зеленые... -
14 Марта 2016 Пон 19:09:44
-
14 Марта 2016 Пон 19:15:56
-
14 Марта 2016 Пон 22:35:41я, кста, поддерживаю товарища смита во вредности бега и ударной нагрузки на позвоночник с грыжей
хто это тут у нас такой молодой, отфотошопенный и карасивый
-
14 Марта 2016 Пон 22:41:16главное ведь что?
правильно ,это баланс калия и натрия.
особенно для техкого все предаюткто страдает спиной. -
14 Марта 2016 Пон 23:05:45
3 л банка тёплой воды кипячёной
500 гр овсяных хлопьев
200 мл свежайшего нашего "медвежонка" малышок-а или малышок-простокваша
5 ст. л овсяной крупы
2 ст.л сахара
всё это забодяживаем, горлышко банки завязываем марлей, саму банку ставим в тёмный шкаф
брожение длится 2 суток
если содержимое расслоилось или хлопья пошли кверху и образовалась шапка из пузырьков и кисло-молочно пахнет, фсё, квас готов
вообще, я б его назвала типа несладкая активиа с отрубями)
достаём из шкафа), смело перемешиваем, перемалываем блендером и в холодильник
пьём по утрам по стакану, предворительно перемешивая
можно больше
очучаем непередаваемую лёгкость во всей организме
очень вкусная штука
целоваю, обнимаю
-
14 Марта 2016 Пон 23:20:09
Ох, Валерий, загоните вы себя.
Валэра. вау!
