Наш путь к большим весам 

Rubashkin писал :
И вы как нибудь себя физически воспитываете?
ну там турник, пресс, отжимания, пробежки...

Это в Омске от скуки.

Rubashkin писал :
а как у тебя с этим? ну с тёлками и с шеей?

Маловата шея — до сих пор в девственниках хожу.

spectrum писал(а) :

Rubashkin писал ... :
а как у тебя с этим? ну с тёлками и с шеей?

Маловата шея — до сих пор в девственниках хожу.

да ладно... займись ББ и шея будет и тёлки повалят... и решишь свою проблему...

Rubashkin писал :

Живой_пенёк писал ... :

Rubashkin писал ... :

Живой_пенёк писал ... : при 185см 80 кг нормальный вес? хочу килограм до 100 набрать, сколько заниматся нада и что хавать??

зачем вам большое тело?

чтобы футболка xxl в обтяжку была

нафига?

красиво же

Rubashkin писал :
Уважаемый Бушон! Скажите, а как дела обстоят с ББ в далёкой Франции, Германии?
И вы как нибудь себя физически воспитываете?
ну там турник, пресс, отжимания, пробежки...

Я честно говря далек от этого, но бегом очень много людей занимается, наверно 20% регулярно. Поскольку в качалку я не хожу, то не могу сказать как оно тут, но на набережной есть турники и всякие приспособы где постоянно тусуется толпа качков в лучших традициях американских фильмов про тюрьмы.

Rubashkin писал :
да ладно... займись ББ и шея будет и тёлки повалят... и решишь свою проблему...

Что за проблема?

94,5

Живой_пенёк писал : красиво же

какая ещё аргументация?

Rubashkin писал :

Живой_пенёк писал ... : красиво же

какая ещё аргументация?

мешки ворочать легше

spectrum писал(а) :

Rubashkin писал ... :
да ладно... займись ББ и шея будет и тёлки повалят... и решишь свою проблему...

Что за проблема?

Цитата :до сих пор в девственниках хожу.

или для тебя это так, ноу проблем?

bouchon писал(а) : Я честно говря далек от этого, но бегом очень много людей занимается, наверно 20% регулярно. Поскольку в качалку я не хожу, то не могу сказать как оно тут, но на набережной есть турники и всякие приспособы где постоянно тусуется толпа качков в лучших традициях американских фильмов про тюрьмы.

ну а сами - турничёк там, пресс проработать - почему не желаете?

Rubashkin писал :или для тебя это так, ноу проблем?

Сублимирую потихоньку.

Snarkenshtein писал :

Rubashkin писал ... :аэробные вдимо...
Сдвиги после аэробных есть?

Конечно. С микробами перепутал.
Да, блин, заболел тут. Гадость какая-то по городу ходит, многие знакомые болеют. Стандартно - температуры нет, горло болит, насморк минимален, кашель, в общем - хреново...

Я тоже постоянно болел, организм все силы на восстановление перебрасывает, на иммунитет ничего не остается, глутамин пью уже пол месяца, вроде лучше стало

Живой_пенёк писал :

Rubashkin писал ... :

Живой_пенёк писал ... : при 185см 80 кг нормальный вес? хочу килограм до 100 набрать, сколько заниматся нада и что хавать??

зачем вам большое тело?

чтобы футболка xxl в обтяжку была

1-2 месяца, и футболка будет в отябжку в области талии А по теме 80 кг как дрищь выглядишь наверно

Живой_пенёк писал :

Rubashkin писал ... :

Живой_пенёк писал ... :

Rubashkin писал ... :

Живой_пенёк писал ... : при 185см 80 кг нормальный вес? хочу килограм до 100 набрать, сколько заниматся нада и что хавать??

зачем вам большое тело?

чтобы футболка xxl в обтяжку была

нафига?

красиво же

че за секреты или не знаешь??

Живой_пенёк писал :

Живой_пенёк писал ... :
красиво же

че за секреты или не знаешь??

Это шизофрения или перелогиниться забыл?