Наш путь к большим весам
Создана: 07 Августа 2012 Втр 9:39:44.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 3636, просмотров: 562440
-
BenderST писал : присед 130 кг рабочий, я вообще планировал его ещё до нг сделать, но блин остеохондроз
получил
эта неделя лёгких тренировок,думаю на следущей неделе смогу 135-140 кг по приседать
иногда планируешь, но что-то вносит коррективы.. или кто-то... я тоже планировал до нового года 120 пожать, да не срослось...
но на вес 135-140 кг в приседе, я так думаю, заявляться не буду, много это, не к чему мне это...
придерживаюсь мнения, что тело должно быть функциональным, впрочем как все его системы... нервная, дыхательная, сердечная и т.д.
ты никого себе в ученики не взял в своём зале? -
Никого не хочу обидеть, но у парней качков, да и просто любителей зала редкого у кого красивое тело, на мой взгляд. Эти мышцы какие-то неестественные, нарочитые, а особо старающиеся персонажи на мясную тушу походят. Красивые тела у тех, кто в целом занимается спортом и их мышцы это побочный эффект от этого, вот эти поджарые, ловкие, сильные, красивые. Я даже тренеров качков с гармоничным телом не встречала, обычно это те же смешные утята с банками бицепсов и растопыренными руками.
Vаниль -
-
ой, ну вы и гоните, просто признайтесь себе что лень жопу оторвать, в спортзале работать надо, а не фигнёй заниматься
Rubashkin я просто привык требовать от себя больше, поэтому и стараюсь выжимать из себя по полной, потом росту, это меня мотивирует и я хочю ещё больше е...@шить, в ученики не кого не брал, забил на эту идею, график работы не удобный, не как не подстроишься с кем то ходить в одно время -
BenderST писал :
Rubashkin я просто привык требовать от себя больше, поэтому и стараюсь выжимать из себя по полной, потом росту, это меня мотивирует и я хочю ещё больше е...@шить, в ученики не кого не брал, забил на эту идею, график работы не удобный, не как не подстроишься с кем то ходить в одно время
твоё желание и упорство да в какой нибудь индивидуальный вид спорта. глядишь и на олимпиаду бы поехал.
зря забил. можно ведь как сделать - найди, договорись, составь программку, пусть занимается, и в какие то дни пересекаетесь в зале и ты контролишь чела. тебе рано или поздно выхлоп твоего опыта и знаний понадобится. это как следующий этап твоей мотивации к дальнейшему росту в физическом плане да и в личностном. -
spectrum, а какая тогда модель, так сказать, идеального поведения в спортзале, ну на твой взгляд? ещё думаю надо чётко различать - спортзал и тренажёрный зал. оснащение разное. -
лол, ну если так интересно тебе то можно проверить я не умею драться, тут тема была бин приглашал на кик боксинг можно поспаринговаться -
BenderST писал :
лол, ну если так интересно тебе то можно проверить я не умею драться, тут тема была бин приглашал на кик боксинг можно поспаринговаться
найди борца или боксера второразрядника килограммов 85 и поспарингуйся
понятно что если взять двух незанимающихся людей то преимущество будет у физически более сильного но это не означает что билдер драться умеет -
а как же бег? ты ж вроде за бег ратовал.
ты сам то занимаешься или нет? вроде же ходил в тренажёрку?
и что прикажешь делать тем кому не повезло иметь от природы средний рост, правильные пропорции тела, хороший метаболизм? ББ это и есть как раз возможность немного подкорректировать то, что скажем так, не дала природа. С умом и без фанатизма можно подкорректировать. Факт.
А насчёт единоборств... думаю обывателю достаточно иметь средний уровень, так сказать, боевой подготовки. тут уже как то один форумчанин об этом говорил, roqazzo вроде бы.
ты единоборствами сам то занимался?