Турник, упражнения, чтоб научиться подтягиваться
Создана: 21 Сентября 2012 Птн 13:13:45.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 103, просмотров: 20060
-
мне нужно про турник.
негативные подтягивания пока что только умею
резинки - покупать, нет?
спасибо заранее. -
Алкаши может быть и слабы физически, но душевных сил у них хоть отбавляй.
Сегодня в нашем подъезде мужичок из окна 2 этажа выпрыгнул. Причем понимал, что не высоко живет, поэтому головой вниз прыгал. Вот ты бы так смог? -
-
На предыдущих страницах спрашивали, зачем нужны сильные руки - вот же. Это действительно пример того самого "похожего элемента", мне кажется, мы об одном и том же говорим.энауэнэ писала: у меня не получается похожий элемент, где надо тряхнуть попой ))
наверное, Тина знает, картинку не смогла найти. Этот у меня хорошо получается. А в чём прикол? -
энауэнэ писала
:
натренирую руки вот, возьму при встрече Визера за яйца и поставлю на табуреточку - вещать
Для этих целей вполне достаточно будет кистевого эспандера
У друзей подрезала мячик резиновый, на работе жму, кисти тренерую, через месяц буду на пилоне висеть всю тренеровку -
энауэнэ писала
: наверное, Тина знает, картинку не смогла найти.
Из положения планочки как на гифке? У меня тоже не получается - спина очень болит от него, я не делаю. Но смысл в том, что в последний момент нужно подкинуть копчик вверх и максимально плавно опуститься в исходное. -
-
колхозNICK писал
: Девочки, покажите уже себя на шесте. Думаю- жалкое зрелище.
триста баксов за сеанс, поглядеть в замочную скважину 100
претензии по качеству согласно закона о потребителях, в письменном виде, в течение 14 дней. -
колхозNICK писал
: Девочки, покажите уже себя на шесте. Думаю- жалкое зрелище.
Мне кажется, или тебе нравится, когда тебя унижают? -
=Ай-Ти Тина= писала
:
колхозNICK писал ... : Девочки, покажите уже себя на шесте. Думаю- жалкое зрелище.
Мне кажется, или тебе нравится, когда тебя унижают?
Ой как... Девочки признали. -
колхозNICK писал
: Девочки признали
Тебя, фееричного, мы признаем из тысячи других - е..анутых на свете много, но ты неповторимый