Наш путь к большим весам 

BenderST писал :Ширшоф тебе посвящается ))

По больному лупишь
В соплях весь, ем лимоны, кутаюсь в одеялы, жду, пока пройдёт 7 дней болезни. Должно отпустить. Потом, правда, еду в Омск на неделю, тренер меня выгонит

BenderST писал :Ширшоф тебе посвящается ))

аахаахха

ШиршоFF Я при простуде антибиотики пью, вредно конечно зато выздоравливаешь быстро

BenderST писал : ШиршоFF Я при простуде антибиотики пью, вредно конечно зато выздоравливаешь быстро

Не могу себя так мучить, микрофлора итак ни к чёрту

ШиршоFF писал :Не могу себя так мучить, микрофлора итак ни к чёрту

У меня тоже после антибиотиков кал как каменный, хоть дом из него строй (не шучу)

Римлянин писал :

ШиршоFF писал ... :Не могу себя так мучить, микрофлора итак ни к чёрту

У меня тоже после антибиотиков кал как каменный, хоть дом из него строй (не шучу)

Муравьиный торт сделай с него

Болезнь, сучка, отступает, но не быстро. Ещё собираюсь в Омск на недельку, так что тренировки возобновлю только 17 сентября.

ШиршоFF писал : Болезнь, сучка, отступает, но не быстро. Ещё собираюсь в Омск на недельку, так что тренировки возобновлю только 17 сентября.

турник. брусья. отжимания. по самочувствию.
тебя тренер выгонит на фиг....

Rubashkin писал : тебя тренер выгонит на фиг....

Не должен

Сегодня новость вычитал, и задумался о соблюдении техники безопасности:

СК проверяет врачей и тренеров за смерть штангиста

По факту гибели 35-летнего спортсмена Игоря Галушкина следствие Ростовской области инициировало проверку скорой помощи и организаторов соревнований.

Дебют на соревнованиях в городе Шахты по пауэрлифтингу для начинающего спортсмена Игоря Галушкина закончился трагично. На праздновании Дня города мужчина выступал в весовой категории 90 килограммов. Не справившись с заданием, спортсмен уронил на себя штангу весом почти в 185 килограммов.

Тяжелый груз рухнул на тело мужчины и продавил грудную клетку. В состоянии шока в первые минуты после случившегося Игорь даже не понял, что произошло. Не чувствуя боль, он смог сам подняться.

Игоря госпитализировали, но уже в больнице ему стало гораздо хуже. Спортсмена пытались реанимировать, но врачи оказались бессильны.

- Мужчина скончался в городской больнице города Шахты, - сообщили с Life News в СУ СК по Ростовской области. - Врачи диагностировали у погибшего разрыв диафрагмы и множественные переломы ребер.

Несмотря на травму спорстмена, организаторы продолжили соревнования.

Спортсмены и коллеги начинающего штангиста, которые должны были подстраховать Игоря, попросту не успели вовремя среагировать. А у самого дебютанта не хватило опыта и сил, чтобы предотвратить трагедию.

В настоящее время следователям предстоит выяснить, что именно стало причиной гибели и кто виноват в смерти Игоря Галушкина. Под проверку попали и штангисты, и медики, и организаторы.

Начинающий спортсмен принял участие в соревнованиях, посвященных Дню родного города, по совету коллег. У мужчины осталось двое маленьких детей и любимая жена.

[внешняя ссылка]

Шипко задумчивый писал : Сегодня новость вычитал, и задумался о соблюдении техники безопасности:

СК проверяет врачей и тренеров за смерть штангиста

[i]По факту гибели 35-летнего спортсмена Игоря Галушкина следствие Ростовской области инициировало проверку скорой помощи и организаторов соревнований.

нехорошая и трагичная новость. это своего рода ещё одно предупреждение для нас - не работай с весом без подстраховки.
ШиршоFF, ты у нас начинающий лифтёр и характер у тебя амбициозный, имей ввиду - технику безопасности при выполнении упражения надо соблюдать. Впрочем касается всех и меня в том числе.
Мужика жаль...

Rubashkin писал : нехорошая и трагичная новость. это своего рода ещё одно предупреждение для нас - не работай с весом без подстраховки.
ШиршоFF, ты у нас начинающий лифтёр и характер у тебя амбициозный, имей ввиду - технику безопасности при выполнении упражения надо соблюдать. Впрочем касается всех и меня в том числе.
Мужика жаль...

Да уж, действительно трагедия, произошедшая из-за головотяпства. 185 - это не шутки.
У нас в зале со страхующими проблемы нет.
Ну и за техникой следит тренер.

Ширш ты без химии будешь максимум 135 кг жать, и то не ближайшем будущем

BenderST писал : Ширш ты без химии будешь максимум 135 кг жать, и то не ближайшем будущем

ну 135 это в принципе нормально. да и не мало. если я смогу жать такой вес, буду просто доволен.

Rubashkin писал :

BenderST писал ... : Ширш ты без химии будешь максимум 135 кг жать, и то не ближайшем будущем

ну 135 это в принципе нормально. да и не мало. если я смогу жать такой вес, буду просто доволен.

конечно, а дальше уже с химией только (