Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Спорт
 
 
 

Раздел: Спорт Наш путь к большим весам 

Создана: 07 Августа 2012 Втр 9:39:44.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 3636, просмотров: 557662

На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 19,
, 21 ... 241, 242, 243  Вперёд
  1. 07 Августа 2012 Втр 9:39:44
    Тема для всех, кто дружит с железом Норм
  2. 26 Августа 2012 Вск 14:18:35
    BenderST писал : Rubashkin да я это тоже уже понял, просто не нравится что одежду одеваешь, и по тебе не видно что чем то занимаешься, проблема с широчайшими, но вот месяца как 4 наверно качать начал рост спины идет полным ходом Смайлик :-)
    Кстати у нас с тобой Анатомические показатели практически одинаковые Норм

    Примерно да. Ты я так понял повыше. На 8 см. 192 твой и 184 мой.
  3. 26 Августа 2012 Вск 14:55:47
    Rubashkin писал :
    BenderST писал ... : Rubashkin да я это тоже уже понял, просто не нравится что одежду одеваешь, и по тебе не видно что чем то занимаешься, проблема с широчайшими, но вот месяца как 4 наверно качать начал рост спины идет полным ходом Смайлик :-)
    Кстати у нас с тобой Анатомические показатели практически одинаковые Норм

    Примерно да. Ты я так понял повыше. На 8 см. 192 твой и 184 мой.

    не, у меня 195 где то
  4. 26 Августа 2012 Вск 16:48:08
    Rubashkin писал : Где ШиршоFF? Вылечился?

    Нифига. Сопли-горло Смайлик :-) Возможно даже температура.
    Пока тренировки откладываются.
    Зато нога лучше после прогреваний капсикамом.
    BenderST писал : ширшоф куда пик бицепса на фото спрятал?

    Так он у меня над плечом почти не выдаётся Смайлик :-)
  5. 26 Августа 2012 Вск 17:16:07
    А бицепс напряжен или просто рука согнута?
  6. 26 Августа 2012 Вск 17:25:19
    Римлянин писал : А бицепс напряжен или просто рука согнута?

    Напряжён Смайлик :-)
  7. 26 Августа 2012 Вск 20:04:16
    ШиршоFF писал :
    Rubashkin писал ... : Где ШиршоFF? Вылечился?

    Нифига. Сопли-горло Смайлик :-) Возможно даже температура.
    Пока тренировки откладываются.
    Зато нога лучше после прогреваний капсикамом.

    что ж ты так... только начал... давай выздоравливай...
    лимон, чай всё как обычно...
    Смайлик :-)
  8. 26 Августа 2012 Вск 20:16:59
    Все знакомые, с которыми я ходил в тр. зал, все без исключения имеют проблемы со спиной. Грыжа, атрофия и прочие бяки. Ты не можешь остановиться, тебя тянет к новым весам, если показатели растут.

    У одного вообще безумная проблема - начала неметь правая часть грудины. Закончилось частичной атрофией части грудной мышцы. Рука у него была 55 см!
    Про "подстрахуй": "От подстрахуя слышу!" - шутка.
  9. 26 Августа 2012 Вск 20:21:47
    Арнольд Шварценеггер
    Антропометрия:
    Рост 188 см Бицепс 56 см Бедро 72 см
    Соревновательный вес 107 кг Грудная клетка 145 см Голень 51 см
    Вес в межсезонье 118 кг Талия 86 см

    фига се ваш знакомец... Смайлик :-)
  10. 26 Августа 2012 Вск 20:22:06
    BenderST писал : Rubashkin да я это тоже уже понял, просто не нравится что одежду одеваешь, и по тебе не видно что чем то занимаешься


    таки для понту чтоли качаешься?
  11. 26 Августа 2012 Вск 20:41:53
    Павел Urman писал : Все знакомые, с которыми я ходил в тр. зал, все без исключения имеют проблемы со спиной. Грыжа, атрофия и прочие бяки. Ты не можешь остановиться, тебя тянет к новым весам, если показатели растут.

    Неоднократно видел в зале людей, которые думают, что чем больше вес на снаряде, тем лучше. А про технику, видимо, не слышали никогда. Вот так и рвут они и спину, и руки, и ноги Грустно :-(
    Rubashkin писал :что ж ты так... только начал... давай выздоравливай...
    лимон, чай всё как обычно...
    Смайлик :-)

    Спасибо, постараюсь побыстрее встать в строй Смайлик :-)
  12. 26 Августа 2012 Вск 20:42:49
    Rubashkin писал :фига се ваш знакомец... Смайлик :-)

    Шварц же химический вроде. Здесь вполне может быть аналогичная ситуация.
  13. 26 Августа 2012 Вск 20:56:19
    Может быть и химия. Смайлик :-) Тут у большинства денег только на гейнер и протеин хватит раз в месяц купить(это объективно) и абонемент оплатить, да и по времени... нет у нас столько времени чтобы качаться много и сделать это своим предметом заработка. Так для сэбэ, какие тут нафиг 55 см битку иметь...
    Для здоровья всё делаем, не фанатея. По крайне мере я для себя уже определился. Образ жизни, не более того. Смайлик :-)
  14. 26 Августа 2012 Вск 20:58:41
    Rubashkin писал :Образ жизни, не более того. Смайлик :-)

    +1 приятно-полезное хобби Смайлик :-)
    Ну а если хобби принесёт какие-то результаты - вдвойне приятнее.
  15. 26 Августа 2012 Вск 21:14:45
    ШиршоFF Я в спортзал и с насморком и после простуды, и после диареи хожу(даже приседал), пока ты отдыхаешь другие качаются Very Happy
  16. 26 Августа 2012 Вск 21:18:55
    Rubashkin писал : Арнольд Шварценеггер
    Антропометрия:
    Рост 188 см Бицепс 56 см Бедро 72 см
    Соревновательный вес 107 кг Грудная клетка 145 см Голень 51 см
    Вес в межсезонье 118 кг Талия 86 см

    фига се ваш знакомец... Смайлик :-)

    Блин, ребята, извините. 52 см у него рука была, виноват. Из этических соображений не могу сказать химичился он или нет, но протеин, амины и витамины с глютаминами, L-карнитинами, конечно, принимали все! Метан в 90-х тоже. Я метан не ел, но белковые коктейли - это обязательно, как без них? Питьевой йогурт, банан, пол стакана амер. протеина (пробовал москов. или белорусск. - не то!) в блендере и вперёд к железу.
    Сейчас отошёл от культ. спорта два года как. А вообще, чтобы выгодно отличаться от окружающих, мне потребовалось четыре года регул. занятий, три раза в неделю, от 46 до 49 лет. Ну и, понятно, в молодости столько же.
    Сейчас осталась только геометрия (ну это от родителей), повреждённые связки плеча, локтей и колена. А ведь берёгся и технику соблюдал, не фанател особо!
    ПС. Кстати, замечали, как имуннитете после тренировок падает? Простудиться очень запросто.
    5000 руб в месяц, кажется, уходило на таблетки. За зал не платил.
На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 19,
, 21 ... 241, 242, 243  Вперёд