Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Спорт
 
 
 

Раздел: Спорт Pole Dance (Полдэнс) / Танцы на шесте в Омске 

Создана: 16 Октября 2010 Суб 20:35:01.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 564, просмотров: 241255

На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 10,
, 12 ... 36, 37, 38  Вперёд
  1. 16 Октября 2010 Суб 20:35:01


    Обсуждаем тут школы pole-dance, основы, чемпионаты, трюки и хвастаемся достижениями!
  2. 05 Марта 2012 Пон 12:03:27
    Itac и ещё какие-то банки стоят на полке в зале - я пока не пользуюсь. От потных ладошек помогает что-то из Gewhol или Shool, тюбики видела у девчонок(это для ног бе-бе-бе ).


    Сидеть попробую. Мне очень нравится крутиться вокруг пилона пока что на руках, ногой отталкиваясь - эдакая детская радость прям Смайлик :-)
  3. 05 Марта 2012 Пон 14:50:48
    =Ай-Ти Тина= писала : . Вытащила ее, так она не отлипала от пилона.

    Чтобы не прилипать к пилону, пользуйтесь трусами... или тальком Гы-гы-гы
  4. 05 Марта 2012 Пон 15:11:33
    энауэнэ писала : Сидеть попробую. Мне очень нравится крутиться вокруг пилона пока что на руках, ногой отталкиваясь - эдакая детская радость прям Смайлик :-)

    Я на первом занятии даю пару круток, учимся сидеть и лазить - базовые упражнения надо сразу осваивать, а че время терять? Пиши об успехах, интересно же )

    Пипелац писал(а) : Чтобы не прилипать к пилону, пользуйтесь трусами...

    Слава, дрянной мальчишка Гы-гы-гы
  5. 05 Марта 2012 Пон 15:41:39
    да куда торопиться Смайлик :-) С моими исходными данными тело ещё готовить и готовить - слабый пресс, руки и пр.

    Тут просто другой упор совсем - на пластику, на правильность исполнения. Я могу все 45 минут один элемент делать, пока не получится хорошо.

    Ну тормоза мы тут, чего поделаешь? Смайлик :-) Хотя, всё мало-мало.. Кажется, так бы и часов 5 пробыла в зале..
  6. 05 Марта 2012 Пон 15:45:17
    У меня если что-то не получается, я бьюсь, нервничаю, бешусь, хожу в синяках... потом отпускаю на пару месяцев, и оно само приходит. Такой кайф )
  7. 05 Марта 2012 Пон 17:52:01
    =Ай-Ти Тина= писала : Я на первом занятии даю пару круток, учимся сидеть и лазить - базовые упражнения надо сразу осваивать, а че время терять? Пиши об успехах, интересно же )


    Хнык, хнык!! Хнык, хнык!! Хнык, хнык!!
  8. 07 Марта 2012 Срд 2:31:16
    lislat писала :
    А вообще, ссылку на "айконцепщионс" я дала,потому как там есть и другие примочки для полдэнсеров, в том числе и наколенники, наносочники и налокотники и т.д.


    наколенники оказались российского производства, дешёвые Sprinter за 450 р, они везде стоят на 200 р дешевле. Отвратного качества, липучки коротки настолько, что на детскую ногу не застёгиваются, вытягиваются резинки тонкие липучкой из самой ткани и оторвалась жёсткая часть по шву сразу в одном месте . По соотношению эластичность и упругость примерно как папины эластичные бинты 20 лет назад. Капец Confused

    Злая, заказала Chakott за 900 р. Японские аксессуары для балета и всяких танцев - поглядим, чокаво у них.

    наносочники тоже самые дешёвые, тренировочные балетки как везде - на месяц. Думаю, у них специализация на пилонах и "прилиплаках" всяких, т.к. одежда у них на 30 процентов дороже, качество ааксессуаров тоже совсем ц. не тратьте время, короче. Если искать, то искать товары хороших, проверенных временем известных марок: наколенники Музино или тот же Чакотт и т.д.

    Это всё скучно, на самом деле и меркнет перед моими первыми в жизни 10 жимами лёжа полноценными на посл. тренировке Смайлик :-)
  9. 07 Марта 2012 Срд 10:42:42
    энауэнэ писала : Это всё скучно, на самом деле и меркнет перед моими первыми в жизни 10 жимами лёжа полноценными на посл. тренировке Смайлик :-)

    Это как?
  10. 07 Марта 2012 Срд 12:17:41
    отжалась 10 раз героически.

    надо ещё турник домой - подтягиваться.
  11. 07 Марта 2012 Срд 16:39:15
    Ваще не могу до сих пор отжиматься, что не мешает по шесту лазать )
  12. 07 Марта 2012 Срд 16:51:47
    энауэнэ писала : отжалась 10 раз героически.

    надо ещё турник домой - подтягиваться.
    на одной левой руке Гы-гы-гы
    =Ай-Ти Тина= писала : Ваще не могу до сих пор отжиматься, что не мешает по шесту лазать )
    грудь наверное мешает Лыба
  13. 07 Марта 2012 Срд 19:40:37
    ты, Клюква, уже сам-то на одной можешь?

    =Ай-Ти Тина= писала : Ваще не могу до сих пор отжиматься, что не мешает по шесту лазать )


    а я хочу и буду Смайлик :-) может, ты итак крепкая? мне это уверенности придаст - я высоты очень боюсь и на руки мне психологически полагаться положено ))

    ——————————-

    не, Weezer_1994, велик теперь всё больше и больше места в жизни занимать будет, одно другому не мешает совсем же Смайлик :-)
  14. 07 Марта 2012 Срд 19:42:41
    энауэнэ писала : ты, Клюква, уже сам-то на одной можешь?

    Энауэнэева, ты лисапед на польданс поменяла?
  15. 07 Марта 2012 Срд 19:51:43
    энауэнэ писала : ты, Клюква, уже сам-то на одной можешь?
    не-а)) зато я на пилоне могу флажком 10 секунд повисеть бе-бе-бе

    так могу...тока она лохушка ноги прямо вытянуть не может))) Гы-гы-гы
    [внешняя ссылка]
  16. 07 Марта 2012 Срд 21:06:32
    энауэнэ писала : может, ты итак крепкая? мне это уверенности придаст - я высоты очень боюсь и на руки мне психологически полагаться положено ))

    Неа, ваще лошара - руки слабые + травма запястья, в стойки не встаю )

    qewqza87 писал : грудь наверное мешает Лыба

    Дык пилон-то промеж )
    Хочу заценить флажок! Как это сделать?
На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 10,
, 12 ... 36, 37, 38  Вперёд