Будь здоров
Как похудеть?
Создана: 01 Марта 2011 Втр 15:04:20.
Раздел: "Будь здоров"
Сообщений в теме: 408, просмотров: 108171
-
01 Марта 2011 Втр 15:04:20Уважаемые форумчане прошу помочь советом как правильно похудеть. Пишите кто знает и испробовал на себе:
1.Диетические формулы
2.Препараты для похудения
3.Приборы для похудания
Буду благодарен ЛЮБОМУ СОВЕТУ! -
31 Октября 2011 Пон 12:25:37tel9658721230 писал
: Уважаемые форумчане прошу помочь советом как правильно похудеть. Пишите кто знает и испробовал на себе:
1.Диетические формулы
2.Препараты для похудения
3.Приборы для похудания
Буду благодарен ЛЮБОМУ СОВЕТУ!
Здравствуйте! Я ходила в центр здоровья и красоты, похудела на 11 кг за 3 месяца. если интересно, пишите в личку -
31 Октября 2011 Пон 12:45:40мне всегда помогает отказ от снековых продуктов, пива, жирного мяса..
перехожу на овощи, утром кашки на воде, в обед рис, гречка с говядинкой приготовленой на пару, морская капуста, рыбка не жирная, тоже на пару) много фруктов, кисло молочные продукты. минимум хлеба, выпечки и больше движения! вот он мой рецепт хорошей фигуры, заодно и гастрит подлечиваю))))))) -
31 Октября 2011 Пон 12:47:35
Круто, -4 кг воды, молодец.марфушечка писала :
я абсолютно случайно ( впрочем, так и делаются все великие открытия ) устроила запой из 0,33 л кваса и 2х блинов в Блинке (бауцентр). 3 дня есть не могла - итог минус 4 кг -
31 Октября 2011 Пон 12:48:21
Гастрит уже в таком возрастеРакета_ТС писала : мне всегда помогает отказ от снековых продуктов, пива, жирного мяса..
перехожу на овощи, утром кашки на воде, в обед рис, гречка с говядинкой приготовленой на пару, морская капуста, рыбка не жирная, тоже на пару) много фруктов, кисло молочные продукты. минимум хлеба, выпечки и больше движения! вот он мой рецепт хорошей фигуры, заодно и гастрит подлечиваю)))))))
Боюсь спросить каким говном вы питались заработав его -
31 Октября 2011 Пон 12:51:04
боятся не надо)))) люблю я чипсы, кириешки всякие, особенно когда голодная! пару лет не было возможности питаться во время и хорошо, вот и ела одни снеки, естественно развился гастрит) так что не кушайте чипсы на голодный желудок, тем более не запивайте все это кока колой!!!! -
31 Октября 2011 Пон 13:01:32Правильно. Теперь надо ходить в короткой куртешке, миниюбке и капроновых чулках в -30. Смотрится шикарно
-
-
31 Октября 2011 Пон 13:11:50evgenyk писал : Правильно. Теперь надо ходить в короткой куртешке, миниюбке и капроновых чулках в -30. Смотрится шикарно
это отдельная тема для разговоров)))))) я не страдала этим ни когда) но вот смотрю сейчас на девочек-подростков и у самой мурашки по коже пробегают.... -
-
12 Ноября 2011 Суб 18:48:54
-
12 Ноября 2011 Суб 20:43:43Точно, перекусы пирожками, сигареты, кофе в сессию, алкоголь после сессии и на выходе: Гастрит с повышенной кислотностью в желудке
-
13 Ноября 2011 Вск 13:13:02Думаю что тут где-то речь шла о веганстве, поддержу. Даже если вы считаете что животные продукты крайне необходимы для вашего организма. если стоит цель похудеть, то достаточно 2-3 месяцев. За это время вы успеете растерять всякого незаменимого, но похудеете на несколько кг точно. Заодно организм очистится, цвет лица восстанавливается.
