Нужна помощь
Как побороть себя?
Создана: 09 Августа 2011 Втр 12:27:06.
Раздел: "Нужна помощь"
Сообщений в теме: 86, просмотров: 12545
-
09 Августа 2011 Втр 12:27:06Немного о себе:
Здоров.
Не глуп.
Умею работать над собой.
Семьянин.
"Спортивный интеллектуал".
НО!
Раз из раза не могу ничего с собой поделать и справиться с ситуацией.
Описываю:
Люблю процесс вождения автомобиля. Умею это делать как спокойно, так и агрессивно (но без "хамства" и подрезания, аккуратно).
Жена у меня любит спокойную езду и часто меня "притормаживает" когда видит, что я "цепляюсь" за ситуацию на дороге.
А я, блин, цепляюсь раз от раза.
И сам себя увещиваю что так нельзя, и рисую себе разные картины ужасных аварий с далеко идущими последствиями, и ругаю и т.д. и т.п. полная психо-терапия.
Но блин, вот сегодня опять - впереди один на светофоре протормозил, справа второй чуть резанул и я дождавшись "окна" между ними за 1 сек. ухожу в точку в отрыв :( (при этом специально обращаю внимание что скорость не более 80 км\ч, место - съезд с моста перед ост. Дом Туриста, т.е. до светофора у Госпиталя ещё далеко, место для манёвра и превышения на 20 км\ч вроде есть)
А уже через минуту опять себя ругаю.
Это происходит за долю секунды, спонтанно, взрываюсь изнутри как будто, нежелание "простить" или уступить тому то по такой то ситуации на дороге в которой меня несправедливо подрезали давлеет пока не "покажу кто прав".
ХЗ что делать. Происходит это где то раза 3-4 в неделю стабильно.
Кто - то сталкивался с таким у себя?
Прекрасно понимаю что я не прав, и т.д. Так что сильно не ругайте.
Готов работать над собой, только бы вот с чего то начать, зацепиться.
Или может быть машина тоже имеет значение? Задаёт, так сказать, свой тон и манеру езды?
Заранее спасибо, с уважением, Кречет.
P.S. А у вас есть такие жизненные повторяющиеся не один раз ситуации, когда вы себя не контролируете, но хотели бы это изменить? -
09 Августа 2011 Втр 12:31:32Раз ты уже об этом сказал, значит осознал проблему, если осознал - значит проблема есть.
Помочь тут может только самоконтроль и ничего более)
ксте рекомендую посмотреть комедию "Управление гневом" -
09 Августа 2011 Втр 12:32:17homutovich писал(а)
: Раз ты уже об этом сказал, значит осознал проблему, если осознал - значит проблема есть.
Помочь тут может только самоконтроль и ничего более)
ксте рекомендую посмотреть комедию "Управление гневом"
Смотрел
Но в данном случае не вижу способа её "применить", али туплю.
Раскрой глаза, Отче -
09 Августа 2011 Втр 12:35:11Кречет писал :P.S. А у вас есть такие жизненные повторяющиеся не один раз ситуации, когда вы себя не контролируете, но хотели бы это изменить?
да, у меня есть две проблемы
я не могу не под**бнуть и промолчать, если прям красиво выходит
и всё делаю сама, потому что кто, если не я.
но я борюсь с собой и у меня получается. моим способом стала повсеместная расслабленность -
09 Августа 2011 Втр 12:38:26Машина да, провоцирует. Но главное - комплекс внутри,Цитата :пока не "покажу кто прав".
только не кто прав, а кто тут круче. Это не лечится, это мужская натура. :)
Цитата :P.S. А у вас есть такие жизненные повторяющиеся не один раз ситуации, когда вы себя не контролируете, но хотели бы это изменить?
Да, в который раз наступаю на одни и те же грабли и ничего не могу с собой поделать. И самое интересное, что жизнь из раза в раз преподносит одну и ту же ситуацию, а я никак не могу найти достойного выходна из нее. Видимо так и будет продолжаться, пока не отработаю. -
09 Августа 2011 Втр 12:39:31Да не заморачивайтесь! Если в мозгах есть "отсечка" (тому пример понимание предельной скорости в 80 км/ч и т.п.), если уровень психологической устойчивости, в случае "проигрыша", запретит на следующем светофоре выйти из машины и отбить "обидчику" зеркала бейсбольной битой... можно и посамоутверждаться через девять, на десятый. Самец ведь, поди?
У самого, под настроение, иногда так бывает. Живу с этим, не парюсь. -
09 Августа 2011 Втр 12:40:02649 писал(а) : да, у меня есть две проблемы
я не могу не под**бнуть и промолчать, если прям красиво выходит
и всё делаю сама, потому что кто, если не я.
но я борюсь с собой и у меня получается. моим способом стала повсеместная расслабленность
1. А как повсеместная расслабленность влияет на неотвратимое желание под**бнуть?
2. Я не считаю желание и умение делать всё самой недостатком, скорее наоборот. -
09 Августа 2011 Втр 12:40:02Вспышки гнева наверное бывают у всех, какими бы флегматиками и меланхоликами они не были.
Вопрос в том, как с ними бороться))
Ксте оч действенный метод - внутренне досчитать хотя бы до десяти -
09 Августа 2011 Втр 12:44:31homutovich писал(а) : ... Ксте оч действенный метод - внутренне досчитать хотя бы до десяти
И, только потом, трогаться со светофора! -
09 Августа 2011 Втр 12:45:05
1. красиво под**бнуть можно только контролируя ситуацию вокруг, зная кто рядом, каков контекст, как под**б может быть оценен, тут всегда нужно быть очень внимательным, а я становлюсь невнимательной намеренно расслабляясь.Кречет писал :1. А как повсеместная расслабленность влияет на неотвратимое желание под**бнуть?
2. Я не считаю желание и умение делать всё самой недостатком, скорее наоборот.
2. Оно-то может и наоборот, но когда начинаешь пахать по 18 часов и делать то, для чего есть подчиненные, это становится проблемой. -
09 Августа 2011 Втр 12:45:50Vаниль писал(а) : Машина да, провоцирует. Но главное - комплекс внутри, только не кто прав, а кто тут круче. Это не лечится, это мужская натура. :)
Хм, ни разу не замечал за собой каких бы то ни было комплексов
Понаблюдаю более скурпулёзно. Спасибо.
Цитата :Видимо так и будет продолжаться, пока не отработаю.
Что за ситуация?
Sereban писал: Да не заморачивайтесь!...
У самого, под настроение, иногда так бывает. Живу с этим, не парюсь.
Да самец :)
Стараюсь не париться, но пока что-то не выходит.
homutovich писал(а) : Ксте оч действенный метод - внутренне досчитать хотя бы до десяти
А вот это действительно вариант, надо будет попробовать.
Благодарю. -
09 Августа 2011 Втр 12:48:44
Что за анекдот? Расскажи
649 писал(а) : 2. Оно-то может и наоборот, но когда начинаешь пахать по 18 часов и делать то, для чего есть подчиненные, это становится проблемой.
Во-во...это да, сам с трудом нашёл способ побороть в себе этот недостаток. -
09 Августа 2011 Втр 12:53:06Встречаются три ленивых кота. И начали они спорить, кто из них ленивей.
1К: Вчера я иду вижу, идет красивая кошка, так мне лень было подойти.
2К: Это что, а вот я иду вчера, вижу, стоит миска молока, так мне лень
было подойти полакать.
3К: Это что, а вот я вчера себе на яйца наступил. Три часа орал, лень
было ногу убрать.
