Клуб Полуночников))
Создана: 06 Января 2011 Чтв 17:35:52.
Раздел: "Аццкая Демократия"
Сообщений в теме: 36170, просмотров: 5351875
-
-
Открыл первую статью о фитнес тренере.
Зачем нужен фитнес-тренер? Спрашивают много самодовольных новичков спортзала. Я и сам все знаю – вот мышцы, а вот – тренажеры! Однако, не все так просто, как кажется на первый взгляд. Задача тренера – не просто научить пользоваться им. Хороший, квалифицированный инструктор порекомендует наилучший путь для достижения желаемого результата, посоветует оптимальный режим питания и тренировок.
Помимо этого, тренер должен знать анатомию, биомеханику и физиологию.
Но я знаю, твое самолюбие не позволит признаться в том, что ты затупил ниче, со всеми бывает))) я тоже туплю часто. Все мы хотим казаться умными. А умных к сожалению, единицы -
-
qewqza87 писал : Я отталкиваюсь от своего самочувствия, а не от научных статей!
упрямство - признак тупости
Последующей фразой заканчиваю бесполезный диспут с пробковым деревом:
твое самочувствие никак не связано с таким понятием как "раздельное питание", это твоя индивидуальная особенность -
-
-
-