Спорт
Спортивное питание
Создана: 20 Октября 2008 Пон 10:30:05.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 47, просмотров: 14462
-
20 Октября 2008 Пон 10:30:05А вот давайте лучше поговорим о спортивном питании, но не о "химии". =)
Какое оно должно быть минимально? Достаточно ли скажем 30-45грам протеиновых смесей (Whey протеин или Формула/Протеин 80)?
Понимаю что кто-то может сказать минимально его вообще может не быть, но все-же, как порекомендуете начинающим? -
-
