Велосипедисты, помогите!
Создана: 24 Марта 2011 Чтв 16:44:07.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 965, просмотров: 202501
-
У меня нет треников, а шорты хочется таки короткие, чтоб ноги загорали не по колено ))
Да с седлом я намудрила - купила широкое, угол не тот выставила и всю дорогу задницу, стоя на педалях, проветривала )
Со временем понимание наступит. что нужно таки. Я своей Ж зла не желаю. -
apricot писала : У меня нет треников, а шорты хочется таки короткие, чтоб ноги загорали не по колено ))
Да с седлом я намудрила - купила широкое, угол не тот выставила и всю дорогу задницу, стоя на педалях, проветривала )
Со временем понимание наступит. что нужно таки. Я своей Ж зла не желаю.
лекция:
про седла. вот такие вот
и схожие по типажу седла созданы и применяются на ситибайках- то есть велосипедах для повседневной езды. отличительная особенность этих велов- вертикальная (руль сильно выше седла) посадка и кратковременность пользования.
для горных,спортивный и фитнесс-великов такие седла не подходящи в силу своей геометрии- они слишком широкие(трут) слишком мягкие(потеет и затекает задница)
почти любой многоскоростной вел имеет низкую посадку(руль незначительно выше/вровень/ниже/сильно ниже седла) чем ниже руль- тем меньшее аэродинамическое сопротивление у ездока и тем эффективнее работает тело. и именно в силу изменений посадки такие седла не годятся. а покупка такого дивана- одна из наиболее распространенных ошибок новичка (сам грешен был).когда болят седалищные кости от непривычной нагрузки, и ты пытаешься сесть на мягкое,и это оказывается еще хуже- начинает болеть вся задница при тех же нагрузках.
примеры нормальных для спортивных велов седел:
седло должно поддерживать опору для седалищных костей, а не для всей площади попы,это раз.вы не сидите спокойно в офисном кресле-вы активно движетесь.и условия должны соответствовать.
седло не должно быть излишне мягким- мягкий гелевый "диван", проседая под седалищными буграми, выпирает во всех остальных местах. как результат-передавленные сосуды,затекшая попа и полное непонимание,как можно проехать 130 км и не болеть пятой точкой. легко можно.
седалищные кости немного ноют в период привыкания к седлу- это нормально, тут надо просто привыкнуть(ведь любая часть тела ноет от непривычной нагрузки) -
-
Велокомп не врёт? Мне 128 - издохнуть, наверное. Если тока по прямой дороге, без горок. Я сёдня, когда проехала 6 горок и из-за 6-й выглянула ещё и 7-я, 8-я и 9-я - непроизвольно сматерилась сама с собой ))
И скажи мне, Кирилл, с какой средней скоростью ты эти вёрсты преодолеваешь? И в шлеме ли? И асфальтированы ли на твоём пути все обочины? -
Matilda2011 писала : а я купила в спортмастере силиконовый чехол на седло
наконец-то живая женщина расскажет о том, как улучшить состояние промежности при езде на велике
А вот попа не прилипает? У меня седло которое узкое - оно всё в такую дырочку и с углублением вдоль - выглядить вполне проветриваемо, но при езде моя задница с недоумением воспринимает пятачок, на который ей нужно опереться ))) -
нет не прилипает, силикон этот принимает все изгибы и выпуклости тела:) и не надо с этими велотрусами париться. Подходит на любое седло, у меня родное было как на картинке представленной выше, самое первое, оно не есть хорошее, попа болела сильно и как только я собиралась кататься, мысль об этом меня останавливала. Я его купила и в первый день пробег около 80км был и по трассе и по бездорожью и по лесу, я приехала вечером, а утром спокойно пошла на работу на каблуках, а не на раскоряк как это было бы со старым седлом, даже если бы я проехала 10км
-
apricot писала : Велокомп не врёт? Мне 128 - издохнуть, наверное. Если тока по прямой дороге, без горок. Я сёдня, когда проехала 6 горок и из-за 6-й выглянула ещё и 7-я, 8-я и 9-я - непроизвольно сматерилась сама с собой ))
И скажи мне, Кирилл, с какой средней скоростью ты эти вёрсты преодолеваешь? И в шлеме ли? И асфальтированы ли на твоём пути все обочины?
конкретно про вчера:средняя,максимальная,пробег(счетчик пути)общий пробег(одометр)
конкретно про шлем:
в случае не дай бог чего, мне не хочется чтобы мои умные мозги собирали веничком. ну и в нем удобно на самом деле- солнце голову не жарит, проветривается отлично.
достаточно подробный ответ? -
Пипелац писал(а) : ничего фантастического нет, главное желание. Выезжая покататься по городу с друзьями легко набираешь 40-50 и даже не замечаешь этого. А если поехать за город, то ведь не все 100 неприрывно, это 50 в одну сторону, а потом обратно.
я вот вчера пока из дома до Гены доехала и обратно уже 37 -
я проехала недавно 30, правда, по очень холмистой местности - "ножки такие рельефные стали", какмне сказали )) Тяжеловато. Мы тут решили потренироваться и по 30 пару раз в неделю кататься, чтоб в выходные на большие расстояния выезжать. Ну, посмотрим, как оно будет Всего пара недель как велики куплены и после сидения на заднице пока всё привыкнет ещё...
кстати, седло я снова поменяла на спортивное