Нужна помощь
Ребят поделитесь опытом как бросить курить
Создана: 13 Мая 2010 Чтв 8:58:45.
Раздел: "Нужна помощь"
Сообщений в теме: 120, просмотров: 28347
-
13 Мая 2010 Чтв 8:58:45Стаж курения боле 5 лет, на протяжении этого времени постоянно пытаюсь бросить курить, бросал и опять начинал, причем в моем окружении друзья не курят, подруга тоже. Не знаю, как быть. Подскажите есть ли тут тот кто бросил курить и как он это сделал?
-
07 Января 2011 Птн 14:55:40
Ну не знаю как конкретнее. Пью по инструкции, правда иногда забываю и пропускаю. Побочных эффектов абсолютно никаких. Неприятный привкус во рту только, и легкое головокружение иногда. Сегодня наверное попью почаще, потому как реально после приема отпускает. Хотя честно говоря особо не хочется курить. Чисто психологически тяжеловато конечно, физически почти не ощущаю. Говорят самый напряг на второй-третий день. Посмотрим завтра. Кстати говоря, по городу табекс очень трудно найти. Я поискал на инфомске и нашел всего с десяток аптек где он есть. Думаю попробовать стоит, но нужно еще и желание. Оно у меня сначала было вяловатым, а теперь, по мере небольших побед сокращения курения, окрепло - и я решил окончательно бросить. Страшновато было вчера когда думал, что это последний день курения, а сегодня вроде норм :) Читал еще про такой препарат как чампикс - но не стал его пробовать. -
-
09 Января 2011 Вск 11:34:20Commercant писал
: Стаж курения боле 5 лет, на протяжении этого времени постоянно пытаюсь бросить курить, бросал и опять начинал, причем в моем окружении друзья не курят, подруга тоже. Не знаю, как быть. Подскажите есть ли тут тот кто бросил курить и как он это сделал? -
09 Января 2011 Вск 14:31:40Commercant писал : Стаж курения боле 5 лет, на протяжении этого времени постоянно пытаюсь бросить курить, бросал и опять начинал, причем в моем окружении друзья не курят, подруга тоже. Не знаю, как быть. Подскажите есть ли тут тот кто бросил курить и как он это сделал?
А я бросил в тяжёлых условиях...90% моего окружения курят..10% нет..Канешно до того как я бросил ходил с 90%...потом постепенно начал общаца, ходить с 10% ..как то не задумываясь и бросил)
Они мне наставления конешно говорили) -
-
09 Января 2011 Вск 14:36:33Commercant писал : Стаж курения боле 5 лет, на протяжении этого времени постоянно пытаюсь бросить курить, бросал и опять начинал, причем в моем окружении друзья не курят, подруга тоже. Не знаю, как быть. Подскажите есть ли тут тот кто бросил курить и как он это сделал?
Изолируй сигареты или попроси чтобы кто-нибудь не потпускал тебя к ним) -
09 Января 2011 Вск 14:46:03Раз просят поделиться,делюсь.Курил с 13 лет 21 год и вот 5 лет не курю.Курить бросить мечтал всегда.Бросал,начинал,опять бросал.Курил по полторы пачки в сутки.Тоже спрашивал совета не один раз.Спорили с кем то что бросим,затем оба договаривались курить дальше.Потом понял что ни кто толком тебе не поможет и решил курить и не дёргаться. Почитал Карра,кстати,много чего интересного,но всё равно не из за него бросил.А просто пришёл день когда я никому не говоря просто отказался от курения и всё,больше не курил,а теперь даже и не понимаю зачем курил,зачем глотал этот дым.
Карр был прав никакой боли при бросании курить я не исытывал)))))))
Тянуло по привычке двое суток,но ничего особенного.Просто занять себя на эти два-три дня посильнее и всё.А потом появится отличное настроение и гордость за то что смог.Так что если хочешь бросить,просто бросай.А если не готов,то кури дальше. -
09 Января 2011 Вск 14:54:29Включил какую нибудь интересную игру на ПК и сиди играй..пока ощущение "хочу курить" не пропадёт..что то типо этого)
-
-
-
-
09 Января 2011 Вск 17:53:12Парни, если курил полгода, потом полгода не курил, потом 4 месяца курил, затем снова бросил. Периодически, то это как оценить? человек не может бросить или как вообще?
-
09 Января 2011 Вск 17:57:45Гироскоп писал : Парни, если курил полгода, потом полгода не курил, потом 4 месяца курил, затем снова бросил. Периодически, то это как оценить? человек не может бросить или как вообще?
все,он умрет...
да ерундой он занимается равно как и большинство курящих... горорящих что они не могут бросить -
