Нужна помощь
Проблемы со сном!!!
Создана: 07 Января 2011 Птн 2:12:09.
Раздел: "Нужна помощь"
Сообщений в теме: 74, просмотров: 13818
-
07 Января 2011 Птн 2:12:09У меня проблемы со сном, девушка говорит что я чафкаю во сне сильно, а еще бывают кошмары в них я не вижу чудовищ, просто в какие то моменты видя сон понимаю что сплю и пытаюсь проснуться, а меня как будто парализовало и я нечего сделать не могу а тока стонать и кричать.
У кого нить бывало похожее, если да, как с этим боролись.
Заранее Спасибо!!! -
07 Января 2011 Птн 3:17:25Кисулька писала
: Скоробогатый писал ... :ну думаю Вы правы это во сне, меня Мама когда будет все время тоже заставляет на другой бок лечь и все проходит...помню только один раз было что и на другом боку "парализовало"
Поскольку сознание в таком состоянии работает, то постарайтесь убедить себя повернуться.
Чтобы на другом боку не снилось "продолжение", попробуйте придумать в голове другую историю, веселую, и с ней засыпать. Тогда можно выйти из кошмара
Спасибо буду себя "учить" -
07 Января 2011 Птн 3:19:33Скоробогатый писал : Спасибо буду себя "учить"
На здоровье.
Просто через это все сама проходила. Так что делюсь реальным опытом
-
07 Января 2011 Птн 3:23:06nu_hotj_etot NIK svoboden писал : есть всякие учебные программы по управлению сном.
в интернете все есть, и в хабах встречал не раз. но мне не до них пока((
лично я как только понимаю что это сон, сразу просыпаюсь, даже если хочу смотреть его дальше
ага, есть техники по осознанию и управлению снами, ну и по всяким вто (внетелесным опытам) туда же, там это состояние часто описывается.. например вот [внешняя ссылка]
не согласен что в момент паралича сон, это скорее пограничное состояние, так как сознание работает ясно как при бодорствовании, и при этом обстановка комнаты где спишь видна без всяких искажений, двигаться правда невозможно физически, голову не повернуть. хотя тело ощущается нормально. вообщем истина где-то между) -
07 Января 2011 Птн 3:27:25Честно начинал подумывать что я один такой "рыжий" и у меня какие то проблемы с мозгом, но теперь понимаю я не один такой на планете Земля, хоть это радует
-
07 Января 2011 Птн 3:30:59Скоробогатый писал : Честно начинал подумывать что я один такой "рыжий" и у меня какие то проблемы с мозгом, но теперь понимаю я не один такой на планете Земля, хоть это радует
Главное-этого не бояться, и все само пройдет.
Подобные сны как правило отражают жизненные ситуации, из которых не можете выбраться, переживания, с которыми не можете справиться -
07 Января 2011 Птн 8:05:55Кисулька писала :
Чтобы на другом боку не снилось "продолжение", попробуйте придумать в голове другую историю, веселую, и с ней засыпать. Тогда можно выйти из кошмара
Доктор! Спасибо Вам за такой ценнейший совет! Как просто оказывается выйти из кошмара. Просто придумать веселую историю перед сном 
-
-
-
07 Января 2011 Птн 17:24:57Кисулька писала : Поскольку сознание в таком состоянии работает, то постарайтесь убедить себя повернуться.
Чтобы на другом боку не снилось "продолжение", попробуйте придумать в голове другую историю, веселую, и с ней засыпать. Тогда можно выйти из кошмара
Сложно в таком состоянии повернуться. Лучше расслабиться и спать дальше. -
08 Января 2011 Суб 0:11:00пусть девушка в такие моменты обнимет и по голове погладит. Должно помочь.
-
08 Января 2011 Суб 4:12:28
кто про что......
..или "да я ничего пошлого не имел в виду!" -
08 Января 2011 Суб 4:15:13хм... мне б хоть какой-то сон хотя бы с 3х ночи до 10-12 дня...
зае... в 7 засыпать :/ -
08 Января 2011 Суб 10:40:54Это да .....
Скоро, вообще, ритм сдвигать придется....
Надо будет - в восемь вечера прикидыватся бурундуком, иначе на работу опаздаешь...
А что касается кошмаров - проснулся, пошел на кухню, водички попил - уже не так все страшно, адреналинчик выветрился - можно дальше спать. -
08 Января 2011 Суб 16:04:17ТС!Ну тебе уже выше намекнули!Ты случаем небухаешь?Бывает такое состояние после нескольких дней усиленного возлияния!
