Какие есть способы избавиться от депрессии? 

Народ правду говорит- все, после чего переводишь дыхание и говоришь себе ВАУ - секс, спорт, уборка, шопинг, агрессивная музыка, ну или не агрессивная и т.д. и т.п. Все это может помочь, если правильно определиться с приоритетами. Но... это лучше потом. Сначала надо попробовать разобраться почему так хреново.

А можно просто посмотреть и поискать все положительное во всех смыслах, действиях, проявлениях!
Сегодня например открыл "свинью-копилку" достал пару железных красивых десяти рублевых монет, пошел в магазин, купил все самое скромное и необходимое...и чувствую кайф...ведь могло и не быть этой самой "свиньи" в такую кризисную минуту! И сказал себе: "все очень даже ХоРоШо!" И сразу мысль...а жизнь хороша!!!

думать о хорошем...заставлять себя..насиловать думать так как хочешь чтоб все утебя было) эх мысли мысли..

пакурить и секас:)

музыка.или напиться...

Ну, у меня депрессий не бывает, слава Богу. Однако, просто от плохого настроения помогают два способа - оба уже тут были названы:

1) Кардинальный способ - спорт. Ну, это физиологически реально. При движении в кровь поступают эндорфины - гормоны счастья. Просто автоматически становится лучше.

2) Терапевтический способ - музыка. А вот тут чисто психологический эффект - все сложнее, надо угадать, что подходит именно для тебя и именно в этот момент.

Гостья с севера писала :

dimka.yermol писал ... : А антидепрессанты были для кого придуманы?! Но вот то, что написано выше - несомненно лучше!

Не настолько все запущенно, чтобы таблетки пить. хочу народными средствами. Про секас мне понравилось. Пошла искать, с кем....

у меня кстати тоже немного депрессия )))

Гостья с севера, солнышко. Иди в магазин купи себе БОЛЬШУЮ шоколадку и все съешь с чаем, а лучше давай устроим девчачьи посиделки, соберемся с девочками с форума посидим, поплачем, похохочем

Будем избавляться от депрессии вместе?

Секс, наркотики и рок-н-ролл! (с)

Адреса подсказать?

Русалка писала : Гостья с севера, солнышко. Иди в магазин купи себе БОЛЬШУЮ шоколадку и все съешь с чаем, а лучше давай устроим девчачьи посиделки, соберемся с девочками с форума посидим, поплачем, похохочем

Аааа, Я тож хочу на девчачьи посиделки!
Правда, Юль, давайте замутимся. Я и сама уже засиделась дома, хочется встряхнуться

Keen-lady писала : Адреса подсказать?

подскажите мне, пожалуйста

ComedyOmsk писал :

Keen-lady писала ... : Адреса подсказать?

подскажите мне, пожалуйста

Мальчик, ну ты-то куда?
Вперед барышни не комильфо лезть!
Еще и по студенческому???

Keen-lady писала : Мальчик, ну ты-то куда?
Вперед барышни не комильфо лезть!
Еще и по студенческому???

я куда!?!? туда-туда ... не знаете что ли, взрослая дама, вроде?

Лезть барышне вперед самое комильфо, естессно, с ее разрешения

а студенческий я дома забыл ... можно по читательскому

кино-вино-домино