Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Исповедь
 
 
 

Раздел: Исповедь Кому тяжело заставить себя заниматься спортом? 

Создана: 29 Августа 2009 Суб 20:37:28.
Раздел: "Исповедь"
Сообщений в теме: 275, просмотров: 45135

На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 5,
, 7 ... 17, 18, 19  Вперёд
  1. 29 Августа 2009 Суб 20:37:28
    Решил заняться спортом. Но прошло всего несколько дней, и заряд энергии как будто растаял в воздухе.

    Прошел год. Посмотрел на себя в зеркало, увидел ослабевшего, пополневшего, нестройного человека. Решил заняться спортом. Составил расписание, график повесил на стену. Смог заставить себя регулярно тренироваться до тех пор пока не почувствовал, накапливающуюся усталость. Сделал перерыв и забросил тренеровки.

    Прошло пару лет. Заметил, что прошлогодний костюм на животе застегивается с большим трудом, а джинсы вобще перестали налазить. На весах, кажутся страшными цифры. Решил заняться спортом.......забросил.

    Прошли три года. Обнаружил, что больше не тянет ходить, гулять. Бегать могу только с трудом. Обожаю сидеть, лежать и ездить на машине. Выходные проводить дома. Стал закомплексован, нелюдим и одинок. Решил, что пора менять образ жизни, начать здоровый образ жизни, заняться спортом.......

    Прошло пару лет сидячего образа жизни. Поднимаясь по лестнице, почувствовал жуткую отдышку и слабость в ногах. Решил знаяться очень легким спортом, гулянием по городу, что бы восстановить здоровье. По 1.5 часа в день по вечарам. И .......

    Решил спрость, кому тяжело заставить себя заниматься спортом, как вы с этим живете?
  2. 30 Августа 2009 Вск 23:00:20
    bouchon писал(а) : Если женатый человек вдруг ни с того ни с сего начал заниматься спортом и следить за фигурой, это не повод для радости, а скорее всего повод крепко задуматься. Very Happy


    у меня муж недавно пошел в бассейн и записался в тренажерный зал.
    Что , неужели,все так плохо?? Хнык, хнык!!
  3. 30 Августа 2009 Вск 23:06:50
    марфушечка писала :
    у меня муж недавно пошел в бассейн и записался в тренажерный зал.
    Что , неужели,все так плохо?? Хнык, хнык!!

    Не знаю, но если он до этого только с банкой пива у телика сидел, я бы насторожился Смайлик :-)
  4. 30 Августа 2009 Вск 23:12:12
    марфушечка писала : дебильному врачу кардиологу - чтоб ему пусто было

    +5 за чувство юмора!
    Лыба Спасибо, приятно, откровенно.

    Семейные отношения не побуждают к самосовершествованию, дети -спиногрызы, жена как болячка, ну в большинстве случаев брак у ленивого человека именно такой.)) Спасение за кружкой пива с друзьями, соратниками по несчастью..))
    А так правду пишите, только нет смысла жене и детям на себе пример показывать, примеров полно и других хороших. Пусть лучше телевизор смотрят, не пристают к папе.
  5. ФЕРРАРИ


    Завсегдатай


    Более 10 лет на форумеБлокирующее предупреждение от модератораЖен.
    30 Августа 2009 Вск 23:57:33
    Вот почитала всё, что вы тут понаписали и увидела два слова : теннис и конный спорт.
    начнем с первого. Всю сознательную жизнь я мечтала заниматься большим теннисом. самое смешное, я ни разу в жизни не играла. Но уверена мне бы понравилось. Вот смотрю большой теннис и представляю как вместо этих длинноногих крикуний эффектно смотрелась я. но тут всплывает проблема)) у меня поврежден мениск. но вот уже год он меня не беспокоит. вообще. не болей, ничего. и я вот думаю, пойти заниматься теннисом и добить колено (почему-то я уверена что после пары тренировок, оно непременно даст о себе знать) или так и мечтать всю жизнь... пля... не радужная перспектива))))
    второе слово: конный спорт) еще одна вещь которую я никогда в жизни не делала, не считая того как меня катали вокруг цирка на лошади, в 7 лет. никогда в жизни не ездила самостоятельно.
    лично для меня это очень интересно. я бы и каталась и глядишь бы даже в конный спорт пошла. есть ли у нас в Омске вообще что-нибудь связанное с лошадьми. ну или в области. ток чтоб не оч далеко. преодолевать 200 км пару раз в неделю не оч хотелось бы.
    вообще кто что об этом знает, поделитесь пожалуйста!
  6. 31 Августа 2009 Пон 8:11:19
    Интересная тема Смайлик :-)
    Тоже прошла через это. С детства физкультура не была у меня в фаворитках, еще мне внушили что я чем то там больна и мне вредны физические нагрузки. Каждый год выдавали освобождения от уроков физры и я счастливая топала домой пока одноклассники нарезали круги по стадиону. Недостаток физической нагрузки слихвой окупались танцами (видимо это и не дало мне зачахнуть в юнном возрасте). Потом хорошими тренажерами для меня стали дети. Лениться особо некогда было, долгие пешие прогулки с коляской.
    Поом сидячая работа, минимальные передвижения пешком (а нафига когда машина под попой Офигеть ) и вот тут организм запротестовал. Понеслась по докторам и один хороший дядя посоветовал дать своему организму разумную нагрузку. Пошарила в инете, потом в Гисе и решила пробовать йогу- как раз для позвоночника и расслабления. Небольшая группа, уютный зал и главное хороший преподаватель и я незаметно для себя втянулась. Скоро год как занимаюсь, проблемы здоровья ушли (а меня как Мыша пугали что всю жизнь сидеть на таблетках- давление регулировать) Ха, плевала я на таблетки, выкинула все в мусорку Гы-гы-гы
    Самое интересно, летом немного захалявила с тренировками и организм мне быстренько намекнул, что нельзя так с ним обращаться.
    Заставлять себя не нужно- нужно убедить и поставить перед собой цель и разумные сроки. А там либо втянешься и спорт станет образом жизни, либо плюнешь на все и будешь дальше пузеть, вздыхать и мечтать о теле Апполона Смайлик :-)
  7. 31 Августа 2009 Пон 9:55:28
    Студент писал :
    krazymouse писал ... :просто обнаружилось что мне в кайф
    ..А ааа позвольте узнать, как так, остальное прежнее в кайф, например курить бросили, а все остальное больше не тянет и не влекет?


    эммм... конкретизируйте)))курить я перестал в не бросил- это большая разница))))
    пить - я и так не пил практически.а все остальное осталось на своих местах, кроме,пожалуй вечеров,проведенных за компом.
    теперь я чаще всего провожу вечер по схеме:с работы едем кататься средне так- км около 20-40,приезжают домой,душ,ужин,спать
    либо просто еду домой какие то дела-комп-спать
    жизнь изменилась, но то,от чего я отказался- не идет ни в какое сравнение с тем что я обрел. Гы-гы-гы
    и ничего особо сложного)))
    ведь байк это тоже средство передвижения.которое,кстати,позволяет плевать на пробки,светофоры и так далее...)))причем каждый километр это в плюс здоровью
  8. 31 Августа 2009 Пон 12:21:57
    Почитал...
    Пора открывать клуб анонимных лентяев \%)
  9. 31 Августа 2009 Пон 12:38:26
    Студент писал : Она бы сделала занятие спортом разнообразным и увлекательным мероприятием, проведения свободного времени весело и хорошо вместе с ней. Гулять по парку, играть в догонялки, летом катать ее на весельной лодке, зимой на санях, запрягая себя вместо лошади
    Студент мне с другой стороны открылся))
  10. 31 Августа 2009 Пон 13:05:43
    ФЕРРАРИ писала : Вот почитала всё, что вы тут понаписали и увидела два слова : теннис и конный спорт.

    Это три слова Смайлик :-)

    Цитата : я бы и каталась и глядишь бы даже в конный спорт пошла.

    Боюсь, в конном спорте нагрузки на коленные суставы не меньше, чем в теннисе, т.к. по сути в седле приходится стоять. Конкур, по крайней мере, явно не светит.
  11. 31 Августа 2009 Пон 13:20:46
    Вискоза писала :Студент мне с другой стороны открылся))

    ... и эта странная будущая тяга к толстеньким нелепым ленивым девушкам... Wink
  12. 31 Августа 2009 Пон 15:03:16
    марфушечка писала: все тут сводится к тому
    1. кто бы меня заставил? заинтересовал?

    ....

    фраза, наверное, должна быть построена так :
    Кому я могу подарить ( посвятить) свои усилия? свою хорошую фигуру?
    кому могу составить компанию в активных занятиях ?
    кто будет радоваться моим успехам ?


    Э-мм... Чё-то как-то сильно попахивает зависимостью от чужого мнения/желания/одобрения. При отсутствии позитивно заинтересованного другого человека этот способ не действует.

    Цитата :2. как бы самого себя заставить

    ключевое слово ЗАСТАВИТЬ , оно мешает


    На самом деле вопрос-то стоит другой: "зачем МНЕ это надо". Чел априори не станет тратить усилия на достижение ненужной или непонятной ему цели. Если челу хватает денег на новые костюмы большего размера и пофиг на мнение окружающих (врачей ли, родни ли, знакомых), то нужна какая-то очень мощная внутренняя мотивация, чтоб заняться спортом.
  13. ФЕРРАРИ


    Завсегдатай


    Более 10 лет на форумеБлокирующее предупреждение от модератораЖен.
    31 Августа 2009 Пон 15:07:47
    =Ай-Ти Тина= писала :
    ФЕРРАРИ писала ... : Вот почитала всё, что вы тут понаписали и увидела два слова : теннис и конный спорт.

    Это три слова Смайлик :-)

    Цитата ... : я бы и каталась и глядишь бы даже в конный спорт пошла.

    Боюсь, в конном спорте нагрузки на коленные суставы не меньше, чем в теннисе, т.к. по сути в седле приходится стоять. Конкур, по крайней мере, явно не светит.

    ок. а тупо покататься иногда? знаешь места?
  14. 31 Августа 2009 Пон 16:52:24
    ФЕРРАРИ писала : ок. а тупо покататься иногда? знаешь места?

    Ну тупо кататься и конный спорт - разные какбэ вещи. Если хочешь что-то более профессиональное, можно попробовать выездку, это не скачки и не прыжки, нагрузка будет не такая жесткая.
    Знала бы пля - сама б каталась Смайлик :-)
    Cor-de-star, Омский, Рабочая, 2а (в пределах города хз, на ипподром только) 51-63-18, 27-27-63.
  15. 31 Августа 2009 Пон 19:17:43
    Феррари! Ну что там насчет бассейнов?
  16. 31 Августа 2009 Пон 19:36:09
    Гостья с севера писала : Феррари! Ну что там насчет бассейнов?


    кстати, вы в какой планиируете ходить?
    я бы присоединилсо(если тока позволят байк ставить в гардероб)
На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 5,
, 7 ... 17, 18, 19  Вперёд