Как я легко бросил курить...
Создана: 16 Января 2008 Срд 14:08:18.
Раздел: "Это интересно!"
Сообщений в теме: 169, просмотров: 50953
-
Вот попалась мне как то на глаза книга "Легкий способ бросить курить.."
Алиен Карр
Вешь, помогает в 95%
я попал в эти 95...
красота мир переменился,курил 10 лет, пачка сигарет в день, бросил как только прочел последние слова в книге...
Совету всем...
Люди такие бабки платят что б бросить, а тут надо всего лишь желание бросить и книга...
ИМХО -
Есть не менее простой и дешевый способ, без нервотрепки и само внушений - таблетки Табакс (во всех аптеках). Единственное условие - правильное по-инструкции использование курса лечения(без перерывов), и как по-писанному, сперва продолжаешь курить, а в один прекрасный момент уходишь на работу без сигарет (просто забыл, что когда-то курил). Мой стаж был - 20 лет, теперь уже 4-ый год не курю, хотя иногда и выкурю 1 шт. когда в компании на шашлыках с пивом.СтанисLove писал : ...книга "Легкий способ бросить курить.."
Алиен Карр... Вешь, помогает в 95\%
я попал в эти 95...
красота мир переменился,курил 10 лет, пачка сигарет в день, бросил как только прочел последние слова в книге... -
WestErn писал :Есть не менее простой и дешевый способ, без нервотрепки и само внушений - таблетки Табакс (во всех аптеках).
Че то совсем не такой же дешевый, это во первых. А во вторых менее эффективный, получается ты то не бросил, по пьянкам куришь. Кому помог способ Карра, не курят совсем, потому что бессмысленно. -
Верно-верно. С "Табексом" дни мои были серы и безжизненны, т.к. всё равно сила воли нужна, психологическую зависимость таблетки не убирают. Хотя с "Табексом" легче, да. Но Карр! Уж не знаю, чего там напрограммировали, но я так счастлива, что эти книги помогли моим близким. Очень счастлива.indifound писал :Кому помог способ Карра, не курят совсем, потому что бессмысленно. -
А ты попробуй после своего курса закурить, рецидив однозначно наступит, здесь же просто опять не закурить, все зависит от желания. А самое основное, что выздоровление наступает легко, только выпиваешь таблетки и все, и нервы спокойны и сон крепкий.indifound писал :Че то совсем не такой же дешевый, это во первых. А во вторых менее эффективный, получается ты то не бросил, по пьянкам куришь. Кому помог способ Карра, не курят совсем, потому что бессмысленно. -
WestErn писал :А ты попробуй после своего курса закурить...
А зачем? Я что, на дурака похож? Не для того я 10 лет периодически делал попытки сорваться с этой дряни, чтобы теперь взять и закурить.
Человек тем и отличается от животного, что он делает сознательный выбор. И если ты сделал выбор не курить, зачем тебе эти сигареты на пьянках? Это не доказательство ли того, что ты не полностью контролируешь свое сознание?
И отвыкание после Карра происходит несложно. Рефлексирование поначалу есть, но не мучительное и легко контролируемое.
А сейчас, спустя три года, полное равнодушие к сигаретам. Вонь в лифте напрягает иногда только. -
-
-
а я после хорошей попойки бросил...проснулся утром с похмелья, как обычно за сигаретку - а не хочу :) ну думаю не буду...попробую бросить(каждый месяц пытаюсь это сделать)
две недели полёта с чистыми лёгкими :) жить стало интереснее
книгу не читал, бросил сам...
ЗЫ: а мож мне по-пьяне чё-нить подмешали? :))) -
-
Ruffian писал :"А не слабо Вольдемару нырнуть в фонтан? ©"
Бросил легко и просто, без ломок, затяжек втихаря и пр. Полблока сигарет долго ещё лежало в столе, пока страждущим не раздал.
Вот год как не курю. и не тянет.
Вот я так и бросил - на слабо с самим собой) Книг не читал. Не курю с 16.09.09 - не особый конечно срок) Но все же. Другая жизнь началась - правда. То состояние, которое получаешь бросив курить ни за что не променяю на прежнее. Разница колоссальная. -
-
Есть не менее простой и дешевый способ, без нервотрепки и само внушений - таблетки Табакс (во всех аптеках). Единственное условие - правильное по-инструкции использование курса лечения(без перерывов), и как по-писанному, сперва продолжаешь курить, а в один прекрасный момент уходишь на работу без сигарет (просто забыл, что когда-то курил). Мой стаж был - 20 лет, теперь уже 4-ый год не курю, хотя иногда и выкурю 1 шт. когда в компании на шашлыках с пивом. [/quote]
Мне таблетки не помогают, ни пластыри, ничего в этом плане! А книгу так и немогу дочитать! Вот сессию сдам и дочитаю. А вдруг поможет!