Встречи, тусовки, общение
На веле по интересным местам Омска и его окрестностям.
Создана: 17 Мая 2011 Втр 14:25:28.
Раздел: "Встречи, тусовки, общение"
Сообщений в теме: 5120, просмотров: 1640750
-
17 Мая 2011 Втр 14:25:28В продолжении этой темы, точнее филиал.
Отчёты о предыдущих поездках
1) Поездка в Лог Убиенных (за Андреевкой)
2) Велопрогулка по ОмГАУ
3) Поездка в Урманское лесничество (Сыропятский лесопитомник)
4) Подгородка с птичьего полета!
5) Поездка через п. Омский
6) Путешествие по Оми
7) Поездка на озеро в Колос с Омсквело
8) Поездке вокруг озера Кулачье и не только
9) Пять водоемов Подгородки
10) Подгородка и "ВЕСЁЛЫЕ СТАРТЫ"
11) Поиски "Чертового пальца"
12) ВЕРХНЕИЛЬИНСКИЙ" Государственный природный заказник
13) Золоотвал. Панорама
14) Лог убиенных 2
——————————————————————————————————————-
15) Окунево с Демоном
16) Золоотвал ТЭЦ-5 + ПВО с заездом на р.Омь
17) Берег Черского
18) Корниловская балка
19) д.Березянка, п.Омский
20) Зеленый остров
21) Берег Черского 2
22) Шахты (за амуром)
23) Зелёный остров 2
24) Золоотвал ТЭЦ-4 + Иртыш
25) Подгородка.Джакузи и уточки.
26) Выезд на час вечером под мост в Парке Победы.
27) Вечерняя вылазка в Подгородку))) Через чащу)))
28) Вечерний рейд амазонок в Подгородку.
29) Озёро Солёное, что в карьере.
30) Поездка на танкодром.
31) День ВВС - Калачево 2012.
32) Поездка на Эбейты
33)Привет из Питера от Матильды
34)Двое против ветра в поисках пешеходного мостика
Сезон 2013
1) Открытие сезона Подгородка раз
Открытие сезона Подгородка два
2)Яблони в Парке Победы
3)Велоомск 2013
4)пароход+велосипеды+малинки
5)авиашоу в Колачево 2013
6) Поездка на Москве+ велосипедах на Мыс
7)Серебрянное 2013
Трасса для тренировок
[внешняя ссылка]
Находиться около Кирпичного завода.Ехать так.В сторону складов Омскметалооптторга (на 2 Гисе ост "Сады Березка"), как асфальт уходит налево, то Вам прямо по грунту спуститься до ж/д дороги(порядка 500 м),перейти её, вниз метров 50 по грунту и слева увидите свежую глину. Вперед.
Читать всем!
https://forum.omsk.com/viewtopic.php?t=201536
https://forum.omsk.com/viewtopic.php?p=2470373#2470373
Всем иметь!
аптечка!
1. перекись водорода,зелёнкав карандаше!
2. бинт,вата, набор пластырей
3.рекомендую. серия скорая помощь бальзам от ран , от ушибов. лёд в пакетиках "Морозко",эластичный бинт
4. обезболивающее. кенатофф рулит,анестезия конкретная
5...Подскажите,чё ещё. Добавлю.
Прогноз погоды
[внешняя ссылка]
[внешняя ссылка]
ПДД для велосипедиста. Читать!
https://forum.omsk.com/viewtopic.php?t=201536[/url]
Перспективные предложения!
[внешняя ссылка]
И ещё один маршрут. Пока он предполагается. В зависимости от погоды и уже сегодняшней покатушки.
ссылка
[url]=http://forum.omsk.com/viewtopic.php?t=194759&postdays=0&postorder=asc&start=3840Перваяв Подгородку[/url]Код: [url][/url]
Предложение от меня на 9.06.[/color]
Горки в лесу+озера. (отложим на пока)[url]
А вот пока так.[url=http://forum.omsk.com/viewtopic.php?t=194759&postdays=0&postorder=asc&start=4755]Серебрянное 2013 -
10 Июня 2020 Срд 22:01:06SLDENIK писал(а)
: С какой скорость катаешь по набережной?
не знаю. разной. главное пытаюсь пульс держать в зоне кардио.. делаю рывки потом тише где народ прям скопление дети..., потом опять рывки...в общем по ощущениям оргнизма работаю. и вот когда жара я совсем плох. когда 20 прям вообще норм -
10 Июня 2020 Срд 22:09:34Ну низнаю, в жару да, и не только, велоногим рекомендуют постоянно пить, что бы не угробить колени. При нагрузке постоянно потеешь и в купе со средней скорость 20-25 км/ч получаешь хорошее охлождение.
А кардио пульс это какой считается, до сих пор не могу понять.
-
10 Июня 2020 Срд 22:40:12SLDENIK писал(а) :
Купаться в Колос. Старт 12-го июня в 09:30 у Зелёного Острова (у главного входа). Расстояние туда примерно 60 км (асфальт/грунты). Обратно по трассе примерно 35км. С собой иметь воду, перекус, запаску, крем от загара, рефтамид, плавки. Магазины по дороге планируются. В программе: тихие дороги, живописные обрывы, рыбацкие поймы, хвойные леса и конечно же тёплое озеро.
С удовольствим бы присоединился, но работаю. -
10 Июня 2020 Срд 23:26:13aaron200 писал :
При чём тут распределение нагрузки?
Вопрос простой, какой должен быть угол наклона сидушки?
То что я вижу у всех, она параллельна земле, ты пишешь, что угол наклона должен быть другой. Какой должен быть угол, почему и как понять, какой твой, если это индивидуально?
Цитата :почему и как понять, какой твой, если это индивидуально?
ты реально тупой или пытаешься авдея троллить? -
10 Июня 2020 Срд 23:41:28Marronee писал(а) :
причем тут зима? мне жарко пздц как.. а тут еще +30. я хз вообще как можно катать в такую жару ( именно катать более менее активно).
На веле то прохладно, вот я сегодня в +30 под палящим солнцем кросс на 12 км пробежал, вот было жарковато. -
10 Июня 2020 Срд 23:43:01
-
10 Июня 2020 Срд 23:48:01SLDENIK писал(а) : Купаться в Колос. Старт 12-го июня в 09:30 у Зелёного Острова (у главного входа). Расстояние туда примерно 60 км (асфальт/грунты). Обратно по трассе примерно 35км. С собой иметь воду, перекус, запаску, крем от загара, рефтамид, плавки. Магазины по дороге планируются. В программе: тихие дороги, живописные обрывы, рыбацкие поймы, хвойные леса и конечно же тёплое озеро.
Здорово, но жаль что в пятницу, наверное поеду в воскресенье разведать новый маршрут в Чернолучье. Теперь не наобум. -
11 Июня 2020 Чтв 0:50:22И чего вы все сразу не можете? Пятница так то выходной. Не забыли?
-
11 Июня 2020 Чтв 1:08:51Всё обговаривается на старте.
Если по трассе, то обычно примерно через 10 км ждут. Ну или на каких то точках-заправки, кафешки, развилки. Если лесами - полями, то там построже, поплотней стараются держаться в прямой видимости. Впереди идёт организатор, часто бывает замыкающий из опытных. Проколовшихся обычно ждут. И опять же телефоны никто не отменял.
