Как похудеть?
Создана: 01 Марта 2011 Втр 15:04:20.
Раздел: "Будь здоров"
Сообщений в теме: 408, просмотров: 105666
-
-
Gala55 писала : Думаю что тут где-то речь шла о веганстве, поддержу. Даже если вы считаете что животные продукты крайне необходимы для вашего организма. если стоит цель похудеть, то достаточно 2-3 месяцев. За это время вы успеете растерять всякого незаменимого, но похудеете на несколько кг точно. Заодно организм очистится, цвет лица восстанавливается.
за 2-3 месяца на подножном корме можно не только незаменимые аминокислоты, витамины и микроэлементы потерять, заодно с ними зубы, ногти и волосы, но и скопытицца -
-
-
и вы думаете поможет -
О веганстве можно сказать только одно - это очень дорого. Ибо заменять белок мясной - растительным белком очень проблематично - чечевица, фасоль, орехи ( не арахис!),оливковое масло, грибы, зелень. Пробовала за месяц в одного около 10 тыр. рублей.
Я худею просто - отварное мясо, тушеные овощи, гречка, зеленый чай, черный хлеб и фрукты. Очень комфортно худеть. -
-
-
ну везде есть побочные эффекты, но для титек есть клиника евромед,, там пластические хирурги проживают, хорошие ребята между прочим
-