Сегодня первый день как я бросил курить! 

jump писал : мне пофиг.... знаю что курить не брошу..... не получится....

Ну да ...если такой настрой.... точно не получится!Значит не пришло время, а может и не прийдет...

До двух часов дня вроде нормально было, даже не думал о курении, но после конфликта с одним деятелем поймал себя на мысли что я какой-то нервный... Руки машинально общупали карманы в поисках пачки. Ничего не нашли и от этого стало немного не по себе... Сходил купил семечек - понял что это мусорно очень получается. Сходил купил 300гр арахиса и поджарил в микроволновке. Теперь когда возникает желание покурить - съедаю горстку, тогда вроде легче. Понял одно - когда ешь пищу - про курево забываешь. Но мне страшно от этой мысли...

А что все на человека набросились?
Помнится мне несколько лет назад организованной группой ОФ бросали курить и через 2 недели вновь не начавшим выдавался флаг против курения (именно тогда он и появился).
ТС, молодца! Поддерживаю! Это хорошее начинание.
Если хорошо себя настроил, то проблем с соблазном покурить почти не будет.
Про спорт поддержу только потому, что спорт - это хорошо.
А про набор веса не соглашусь, тут всё сугубо индивидуально. Кто-то набирает, кто-то сбрасывает, а кому-то пофиг.

Курил,курю и курить буду.
Попробовал электронную сигарету.
Приятно.Но теперь все вместе.Обычные и электронную.

Kesha_OGPN писал: ... Сходил купил 300гр арахиса ... Понял одно - когда ешь пищу - про курево забываешь. Но мне страшно от этой мысли...

Я бы то же испугался! 300 грамм арахиса - около 1900 ккал, более 2/3 суточной нормы здорового, ведущего активный образ жизни, весом под центнер мужика. По-осторожней!

Justin писал : смысл этого топика? чтобы, как Солженицын в 1994-м, сделать шоу из своего возвращения?

Человек поддержки просит

Бросил курить в начале этого года, никакого дискомфорта не испытывал ни тогда ни сейчас. Самое главное не настраивать себя что будет тяжело и тяжело действительно не будет. Надо просто думать что ты до этого и не курил совсем и вести себя соответствующе. Например Не пытаться дробить день на паузы от и до перекура. До этого курил около 25 лет. Никакого подвига тут нет - просто прекратил что то делать, что делал раньше все время.

побегать надо хотя бы годик
чтоб смолы вышли из легких

pictele писал : Курил,курю и курить буду.
Попробовал электронную сигарету.
Приятно.Но теперь все вместе.Обычные и электронную.

кайфы не мешают.....

А если по теме ...........

Молодца ТС решился ..... я вот неделю хожу с этой мыслью, а решиться не могу. Наверное тоже пора... дурной пример зарозителен

Dmitrich писал : Бросил курить в начале этого года, никакого дискомфорта не испытывал ни тогда ни сейчас. Самое главное не настраивать себя что будет тяжело и тяжело действительно не будет. Надо просто думать что ты до этого и не курил совсем и вести себя соответствующе. Например Не пытаться дробить день на паузы от и до перекура. До этого курил около 25 лет. Никакого подвига тут нет - просто прекратил что то делать, что делал раньше все время.

Бросить курить легко, сложнее не закурить снова.

я семь раз бросал самое большое я не курил чуть больше года.бросить не проблема проблема опять не начать,а сейчас что-то вообще отчаялся

кальмар сушеный писал(а) :
Бросить курить легко, сложнее не закурить снова.

Согласен на 100%

был опыт и того и другого...

кальмар сушеный писал(а) : Бросить курить легко, сложнее не закурить снова.

Главное не заморачиваться по поводу бросания, тогда всё будет просто. Не считать себя героем-мучеником, а просто жить и не курить.

pictele писал : Курил,курю и курить буду.
Попробовал электронную сигарету.
Приятно.Но теперь все вместе.Обычные и электронную.

здравствуй брат

Мое мнение сигарета живет не в теле человека, а в его уме, поэтому бросать тяжело не физически а психологически. Страшно, что без сигареты не справишся с стресом и т.д.