Сообщения участника myincentive
|
| Автор |
Текст |
myincentive
#0
|
 Раздел: Флейм Тема: Как научиться спать?
/ Сб Май 18, 2013 9:32 am
|
Научиться спать очень просто:
1) Немного физической нагрузки
2) Правильное время для сна
3) Убрать технику за 1 час до сна(телефоны, телевизор, компьютер)
Здесь про это хорошо написано:
[внешняя ссылка] |
 |
|
|
