| Автор |
Текст |
Shpuntik
#165
|
 Раздел: Флейм Тема: Жир на животе
/ Ср Авг 08, 2012 1:31 pm
|
| ШиршоFF писал(а): | | Shpuntik писал(а): | | ого, вот бы мне так)))) |
Что мешает?  |
форма не успевает высыхать)))
думаю надоест и уже не буду получать удовольствие от тренировок, а еще мышцы должны отдыхать |
 |
Shpuntik
#166
|
Раздел: Флейм Тема: Жир на животе
/ Ср Авг 08, 2012 1:26 pm
|
| ШиршоFF писал(а): | | Shpuntik писал(а): | на тренировочку идем?  |
Каждый день, с понедельника по пятницу - обязательно |
ого, вот бы мне так)))) |
|
Shpuntik
#167
|
Раздел: Флейм Тема: Жир на животе
/ Ср Авг 08, 2012 1:10 pm
|
| на тренировочку идем? |
|
Shpuntik
#168
|
Раздел: Флейм Тема: Жир на животе
/ Вт Авг 07, 2012 10:17 pm
|
| Rubashkin писал(а): | сантиметр в руки! объёмы, объёмы и ещё раз объёмы. И зеркало! И блузка, маечка, кофточка на пару размеров меньше. Вот это объективно.  |
 это ж надо одной фразой всю улыбку убрать
|
|
Shpuntik
#169
|
Раздел: Флейм Тема: Жир на животе
/ Вт Авг 07, 2012 10:15 pm
|
| Rubashkin писал(а): | | просто моё прошлое оно как бы... привило мне что надо работать в зале. это нужно тебе. только тебе. тренер как консультант. |
мужчины если пошли в зал, то они занимаются как надо))) |
|
Shpuntik
#170
|
Раздел: Флейм Тема: Жир на животе
/ Вт Авг 07, 2012 10:12 pm
|
| но я кажись похудела чуть-чуть или мне так хочется думать))) |
|
Shpuntik
#171
|
Раздел: Флейм Тема: Жир на животе
/ Вт Авг 07, 2012 10:11 pm
|
| Nastya Nastya писал(а): | | видимо мужчинам не понять.Я тоже ничего ни хочу, или делаю от отвяжись, эффекта после таких трень нет, а вот когда кто-то стоит над душой,другое дело во мне сразу просыпается, а че лошара что ли? че не могу нормально сделать? ржу сама над собой, но делаю |
аха  |
|
Shpuntik
#172
|
Раздел: Флейм Тема: Жир на животе
/ Вт Авг 07, 2012 9:59 pm
|
| в ГФХ есть индивидуальный тренер смазливый молодой человек, к сожалению не знаю его имени, так вот на тренировках вечно хихикают с девушками, а я бы хотела именно заниматься. гантельки подать-принести ни к чему. техника и контроль! вот что главное |
|
Shpuntik
#173
|
Раздел: Флейм Тема: Жир на животе
/ Вт Авг 07, 2012 9:55 pm
|
| Rubashkin писал(а): | | так разве радость заключается в том, что кто-то тебя заставляет и при этом считает разы-повторения, а также гантельки принесёт-унесёт? занятия должны быть в радость и выполняться с удовольствием. если не так, то зачем тогда себя так насиловать? разве работая над с собой через силу можно получить результат и удовольствие от полученной нагрузки и проделанной работы? |
я в любом случае получаю удовольствие от спорта, от тренировок, что нахожусь в пр ...
..... .... ... .. . |
|
Shpuntik
#174
|
Раздел: Флейм Тема: Жир на животе
/ Вт Авг 07, 2012 9:43 pm
|
| Rubashkin писал(а): | | а в чём радость от таких тренировок? |
тренер будет смотреть и считать, для меня программу готовить.
А то я ленюсь иногда после работы, хожу не 3 раза в неделю, а два. упражнения не делаю некоторые |
|
Shpuntik
#175
|
Раздел: Флейм Тема: Жир на животе
/ Вт Авг 07, 2012 9:35 pm
|
| Вискоза писал(а): | В моем зале такая девочка тренирует - оооо! Кстати, мож кому комплекс для ягодиц пригодится:
|
спасибо за комплекс, надо посмотреть и в инете что-то подобное |
|
Shpuntik
#176
|
Раздел: Флейм Тема: Жир на животе
/ Вт Авг 07, 2012 9:35 pm
|
| Rubashkin писал(а): | | Shpuntik писал(а): | | и вообще какие цены на индивидуальные занятия средние? |
во флекс джиме 500 руб занятие. комплекс занятий подешевле выходит. |
Спасибо, даже 5000 мне жалко на индивидуальные занятия((((
у меня безлимит в ГФХ, но люблю когда надо мной стоят и индивидуально смотрят)))) |
|
Shpuntik
#177
|
Раздел: Жилищный вопрос Тема: Сниму квартиру / комнату / дом без посредников
/ Вт Авг 07, 2012 2:15 pm
|
| Сниму 2-х комнатную квартиру в Советском округе. г.Омска |
|
Shpuntik
#178
|
Раздел: Флейм Тема: Жир на животе
/ Вт Авг 07, 2012 1:52 pm
|
| В. Птицын писал(а): | | Shpuntik писал(а): |
Есть и такое???для снижения веса
киньте ссылку что такое |
вообще-то это шутка про наркотик метамфетамин. |
неее..мне наркотики не нужны!!! |
|
Shpuntik
#179
|
Раздел: Флейм Тема: Жир на животе
/ Вт Авг 07, 2012 1:48 pm
|
| В. Птицын писал(а): | | предпочитаю спиды для снижения веса. от хмурого тормозит |
Есть и такое???для снижения веса
киньте ссылку что такое |
|
|
