| Автор |
Текст |
Folsmit
#120
|
 Раздел: Кухня съедобностей Тема: Пост 2016
/ Пн Мар 14, 2016 7:32 pm
|
| vi_goldman писал(а): | | вот только не нужно углубляться |
по моему скромному мнению, самым эффективным для сердца, позвоночника, и итд и итп является плавание
а бегать вредно, тренируем одно губим другое |
 |
Folsmit
#121
|
Раздел: Кухня съедобностей Тема: Пост 2016
/ Пн Мар 14, 2016 7:22 pm
|
| vi_goldman писал(а): |
жирдяям бег категорически противопоказан, всем остальным - по самочувствию.
я тоже сначала просто очень быстро ходил, но это все не то, даже при беге трусцой кардионагрузка возрастает на порядок. |
я тебе могу нарисовать массу примеров, когда суставы разваливаются у дрищей, как правило спортсмены в прошлом с нагрузкой на оные...
а инфаркты чаще встречаются не от физической нагрузки а от эмоциональной, вот и кардионагрузка
ИМХО |
|
Folsmit
#122
|
Раздел: Объявления и реклама Тема: продано
/ Пн Мар 14, 2016 7:17 pm
|
| а че с ними делать то с заблокированными? |
|
Folsmit
#123
|
Раздел: Кухня съедобностей Тема: Пост 2016
/ Пн Мар 14, 2016 7:13 pm
|
| Псения Кобчак писал(а): | | Folsmit писал(а): | | vi_goldman писал(а): |
Бегать так же буду, |
нагрузка на суставы, лучше ходьба |
С палками скандинавскими) |
палки обычные, а вот стиль ходьбы с палками называется скандинавским
| Zahm67 писал(а): |
Эллипсоид похож на ходьбу с палками, только интенсивнее. |
стоит он у меня дома, но почему то скучно мне на нем ходить, все таки "сек ...
..... .... ... .. . |
|
Folsmit
#124
|
Раздел: Кухня съедобностей Тема: Пост 2016
/ Пн Мар 14, 2016 6:03 pm
|
| vi_goldman писал(а): |
Бегать так же буду, |
нагрузка на суставы, лучше ходьба |
|
Folsmit
#125
|
Раздел: Мнение оппозиции Тема: Виновна ли Надежда Савченко?
/ Пн Мар 14, 2016 4:54 pm
|
| Коро писал(а): |
скажите передачи, я жеж не могу смотреть все подряд. |
1 канал
|
|
Folsmit
#126
|
Раздел: Мнение оппозиции Тема: Виновна ли Надежда Савченко?
/ Пн Мар 14, 2016 4:05 pm
|
ps| оказалось сложнее, пересматривать все это вновь непросто 
если что еще попадется выложу
вот попалось
|
|
Folsmit
#127
|
Раздел: Мнение оппозиции Тема: Виновна ли Надежда Савченко?
/ Пн Мар 14, 2016 3:44 pm
|
| Коро писал(а): |
скажите передачи, я жеж не могу смотреть все подряд. |
о блин))) я вас понимаю
да я же не знаю как они называются, я честно говоря несильно этим увлечен, но попробую разыскать в инете то поди есть...
| Коро писал(а): |
не принадлежу ни к какой партии
|
понятно)
разницы в ваших позициях нет ни какой, я не уловил даже тонкой нити разницы |
|
Folsmit
#128
|
Раздел: О животных Тема: любители привечать кошек в подъезде
/ Пн Мар 14, 2016 3:28 pm
|
| 518 писал(а): | трижды выносила уже. кошка не дура, возвращается к подъезду и её снова запускают.
видимо действительно нужно уносить еще дальше. |
увозить |
|
Folsmit
#129
|
Раздел: Мнение оппозиции Тема: Виновна ли Надежда Савченко?
/ Пн Мар 14, 2016 3:13 pm
|
| Коро писал(а): |
я -не системная, я- неформальная)
интересно, где и что Вы увидели  |
а чем отличается неформальная от системной ?
1 канал, россия 1, россия 24 и другие, каждый вечер дискуссии, куда приглашаются
в том числе представители украины, прибалтики... итд итп
и они начинают отстаивать свою точку зрения
темы обсуждения один в один как здесь на форуме
рекомендую к просмотру российских ТВ каналов, на украине то поди такого нет, там же демо ...
..... .... ... .. . |
|
Folsmit
#130
|
Раздел: Мнение оппозиции Тема: Виновна ли Надежда Савченко?
/ Пн Мар 14, 2016 2:45 pm
|
| Коро писал(а): | | узбагойтесь |
Коро)
вот все что здесь вещает системная оппозиция, которую вы представляете
(типа не ватники , а прогрессивно мыслящие)
вчера специально листал по российским федеральным каналам, все как под копирку, слово в слово...
может даже кого то это сильно удивит, но на российских ТВ каналах высказываются украинцы и прочие оппозиционеры))),
а вы и вам подобные еще говорите не смотрите телевизор, мол вредно 
дык вы здесь в рам ...
..... .... ... .. . |
|
Folsmit
#131
|
Раздел: Кухня съедобностей Тема: Пост 2016
/ Пн Мар 14, 2016 12:53 pm
|
| Zvezd@_Эрц писал(а): |
пысы. поела таки овсянки с ягодами и проростками маша.   |
это ты злишся за то, что все таки скушала кашу и проросшие зерна ?
тебе уже хватит расти..не? |
|
Folsmit
#132
|
Раздел: Охота, рыбалка, дача, активный отдых Тема: Где в Омске можно пострелять по тарелочкам?
/ Пн Мар 14, 2016 12:48 pm
|
| MeriDian писал(а): | | Здравствуйте! Подскажите, где в Омске можно пострелять по тарелочкам из своего гладкоствольного ружья? Знаю об Охотничьей заимке. Но хотелось бы найти место , где можно со своими патронами. Слышал, что на полигоне в Светлом раньше была возможность, что есть какое-то место где-то по Красноярскому тракту, но кроме слухов ничего пока не нашёл. Подскажите, где Вы оттачиваете мастерство стрельбы в межсезонье! |
в теории бесплатные, открытые, необслуж ...
..... .... ... .. . |
|
Folsmit
#133
|
Раздел: Кухня съедобностей Тема: Пост 2016
/ Пн Мар 14, 2016 12:39 pm
|
| Sati писал(а): |
просветите хоть |
ужасная еда(((
 |
|
Folsmit
#134
|
Раздел: Кухня съедобностей Тема: Пост 2016
/ Пн Мар 14, 2016 12:27 pm
|
| Sati писал(а): | не знаю, мне щас не хочется ни мяса , ни бульончика
у меня сёдня на обед
морковно-красно чечевичный суп пюре, самоиспечённый бездрожжевой ржаной хлеб с зирой, льном и кориандром
и всякие овощи-фрукты
чай с пряностями |
сильно)))
а где взять калории на согревание тела, учитывая то сколько будет затрачено на работу, тренировку...
по моему дебет с кредитом не сходятся, не? |
|
|
