| Автор |
Текст |
BenderST
#495
|
 Раздел: Интернет-провайдеры, телерадиовещание Тема: Оператор сотовой связи Билайн в Омске
/ Пн Сен 02, 2013 9:27 pm
|
| Билайн-Омск писал(а): |
Добрый день. В том случае проблемы наблюдались в конкретном месте, насколько я понимаю, их исправили. У вас телефон плохо ловит есть в каком-то определенном районе или по всему городу? |
Здравствуйте.В помещениях плохо ловит, если по телефону разговариваешь приходится к окну подходить, иначе обрыв звонка , на улице вроде всегда хорошо ловит сеть 3-4 палки |
 |
BenderST
#496
|
Раздел: Интернет-провайдеры, телерадиовещание Тема: Оператор сотовой связи Билайн в Омске
/ Пн Сен 02, 2013 9:20 pm
|
| Ботвяк писал(а): |
живу на пересечении масленникова - богдашки
разговаривать последнюю неделю просто не возможно
каждую минуту рвется связь приходится по 3 раза перезванивать |
хах, у меня тоже самое, беда началась месяца 2 назад, думал в телефоне радиомодуль подыхает, оказывается у многих сеть плохо ловит |
|
BenderST
#497
|
Раздел: Аццкая Демократия Тема: аферисты с авито
/ Вс Сен 01, 2013 10:09 pm
|
| какие то тупые разводы неужели кто то деньги переведет? |
|
BenderST
#498
|
Раздел: Женский раздельчик Тема: белая кожа vs загар
/ Чт Авг 29, 2013 11:25 pm
|
| Sonya118 писал(а): | | побывала вчера впервые в солярии. не понравилось лежать в этом "гробике". мне жутко было. а еще от меня еле отцепили стикини. сама не смогла. что там за клей такой в них? |
ну существуют же вертикальные солярии  |
|
BenderST
#499
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Чт Авг 29, 2013 8:16 pm
|
не дожимать не могу, просто не интересно подымать пока штангу грудью не коснусь, а вот если вы много повторке работаешь, то классно до конца не выпрямлять руки, и потом без отдыха сразу начинать опускать  |
|
BenderST
#500
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Ср Авг 28, 2013 11:02 pm
|
| ШиршоFF писал(а): | | BenderST, "доседания" можно тренировать в Смитте, отставляя ноги подальше вперёд. Хорошо растягивается передняя поверхность бедра, которая и не даёт, зачастую, досесть. |
в смите не могу приседать бошкой об раму ударяюсь , а так смит у меня для жимов служит очень нравится, я с штангой приседаю на лавочку или стульчик |
|
BenderST
#501
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Ср Авг 28, 2013 10:54 pm
|
Я вот на ноги переодизацию делаю, поидее так не делается на отдельные группы мышцы, но вроде всё норм, как оказалось я не доседал см так 5-7, вес сбросил до 60 кг, поначалу даже с 60 кг было тяжело доседать ноги не привыкли к такой амплитуде, прошлую треню приседал с 70 уже легко, следующая будет с 80 кг, так потихоньку вернусь с своим старым рабочим, Я долгое время жил лёжа не делал, делал в наклоне вверх головой, сегодня начал делать жим лёжа, веса смешные стали, ну сильно убивать мышцы и не с ...
..... .... ... .. . |
|
BenderST
#502
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Ср Авг 28, 2013 10:48 pm
|
| rogazzo писал(а): | Всем привет.
Для Бендера у нас тренер один фигуристый здоровый капец просто, с другим тренером про него разговорился, что мол у тебя то не так, секрет прост - метан, винстрол рулезззззз чуда как всегда не произошло...
|
сделай, переодизацию(цикл) на грудь, а вообще можно и на все ГМ по теме  |
|
BenderST
#503
|
Раздел: Знакомства и т.д. Тема: Чью фотку с ОФ вы бы хотели увидеть?
/ Пн Авг 26, 2013 9:24 pm
|
хочу увидеть симпатичную девушку Ревакцинацию  |
|
BenderST
#504
|
Раздел: Знакомства и т.д. Тема: Чью фотку с ОФ вы бы хотели увидеть?
/ Пн Авг 26, 2013 8:55 pm
|
| Ревакцинацию хочу увидеть, выкладывай давай |
|
BenderST
#505
|
Раздел: Знакомства и т.д. Тема: Обсуждения фотографий форумчан (на позитивной волне) - 2
/ Вс Авг 25, 2013 10:53 pm
|
| Snarkenshtein ты чего такой большой, сколько весишь? и где джинсы такой размер купил? |
|
BenderST
#506
|
Раздел: Аццкая Демократия Тема: кто ни чем не занят?
/ Пт Авг 23, 2013 9:01 pm
|
| пчёлка, ты сегодня была у туриста в районе 18:30 ?? |
|
BenderST
#507
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Пт Авг 23, 2013 8:59 pm
|
| По жрачке,я стараюсь на угли налегать, белка 30-35% , порция еды где то 250-350 грамм, ем за сутки раз 6-8, спорпит приехал теперь буду ещё хавать дополнительных 80-100 гр белка, и углей 250-400, вес не сильно ростет, но объёмнее становлюсь так что пофиг, за лето потерял 1-2 кг, но стал больше.Занимаюсь без тренера, с тренером не спорб лучше, но в нашем зале тренера нету, а ездить куда то пока не готов |
|
BenderST
#508
|
Раздел: Объявления и реклама Тема: закрыть
/ Чт Авг 22, 2013 5:18 pm
|
| Жихарка писал(а): | | BenderST писал(а): | | ну в ближайшее время какие нибудь приедут или ты ничего не заказывал ещё? Сколько такие будут стоить [внешняя ссылка] |
что мешает самому заказать? |
на амазоне нету с черным циферблатом, в левых магазинах какие то есть, но в непрверенных не хочется покупать |
|
BenderST
#509
|
Раздел: Объявления и реклама Тема: закрыть
/ Вт Авг 20, 2013 11:45 pm
|
| Жихарка писал(а): | | BenderST писал(а): | | когда новое что нибудь появится? |
что хотели бы увидеть из нового? |
ну в ближайшее время какие нибудь приедут или ты ничего не заказывал ещё? Сколько такие будут стоить [внешняя ссылка] |
|
|
