Наш путь к большим весам 

BenderST писал : Сколько бедро? у меня 65 см, и такие тонкие ноги кажуться, ну это всё из за длины, проблем с джинсами нету, только в классику джинсы уже не в лезу

Чуть меньше 64см, но рост то 184см, а это уже на несколько размеров меньше чем у тебя одежда, и получается что не налазит большинство штанов приходится искать )

Привет всем сходил вчера сходил на тренировку, вот хотел вас спросить как у вас настроение или еще что влияет на тренировку вот у меня например сильно, вчера ходил на тренировку вечером часом в 7.30 примерно, вот чувствую не то пальто и все. и живот как то вздуло, и то ли поссать то ли нет вот и тренировка прошла как то скомкано в общем зарекся если нет настроения не фиг и ходить... который раз убеждаюсь толку не будет и хотел спросить книгу Менцера кто читал нет? хотел мнение спросить..
а так по плану был присед на подход сел 120 , жим на тренажере полулежа одной ногой 130 по подходу вроде все всем удачи

Да и забыл отметить бицепс вырос на 1 см это конечно мало но все равно приятно в итоге 41 стал. и вес растет вот это меня не очень то и радует потому что при весе результат должен быть соответствующий в общем нашел адекватные весы 94 кг рост 175 как ваше мнение по весу хватит уже?

rogazzo
, где занимаешься?

rogazzo писал : Да и забыл отметить бицепс вырос на 1 см это конечно мало но все равно приятно в итоге 41 стал. и вес растет вот это меня не очень то и радует потому что при весе результат должен быть соответствующий в общем нашел адекватные весы 94 кг рост 175 как ваше мнение по весу хватит уже?

Это смотря какой % жира, я терпеть не могу когда у меня живот ростет, и жиром заплывает

BenderST писал : Это смотря какой % жира, я терпеть не могу когда у меня живот ростет, и жиром заплывает

Обожаю этот момент!)
Жир, что ты делаешь, ахаха)) Прекрати!
На самом деле, когда он наращивается, явно понимаешь, как сложно будет его потом согнать
Но, массу без этого хорошо не наберёшь, а так - +10 в мес можно смело.

Что-то я в последнее время стал руками вещи портить - кнопку оторвал в машине, бумага рвется пачкой, доча вроде вес набирает, а стала легче.. Ура, я большой стал

Августейший писал : Что-то я в последнее время стал руками вещи портить - кнопку оторвал в машине, бумага рвется пачкой, доча вроде вес набирает, а стала легче.. Ура, я большой стал

Я кнопку на микроволновке продавил после трени, пришлось новую покупать
ШиршоFF Я понимаю что хорошую массу без жира не набрать, но у меня его чуток и мой пресс прикрывает негодяй, поэтому он и не нравиться, было бы много я бы не парился

BenderST писал :
Я кнопку на микроволновке продавил после трени, пришлось новую покупать

Однажды в аэропорту несла сумку, знакомый по-джентельменски предложил свою помощь, я испуганно сказала - "нет-нет, не надо" (в ней было 40 кг и я визуально определила, что он просто не справится), он настоял, как же мне было жалко на него смотреть((( Я думала, он там родит, пока мы дойдем до экспресса.

Вискоза писала :

BenderST писал ... :
Я кнопку на микроволновке продавил после трени, пришлось новую покупать

Однажды в аэропорту несла сумку, знакомый по-джентельменски предложил свою помощь, я испуганно сказала - "нет-нет, не надо" (в ней было 40 кг и я визуально определила, что он просто не справится), он настоял, как же мне было жалко на него смотреть((( Я думала, он там родит, пока мы дойдем до экспресса.

c 40 кг и я бы не справился

И правильно, а то после таких сумок мне теперь и нельзя поднимать больше 3 кг. Но там недолго надо было тащить - просто для многих мужчин этот вес в принципе неподнимаемый.

Вискоза писала : И правильно, а то после таких сумок мне теперь и нельзя поднимать больше 3 кг. Но там недолго надо было тащить - просто для многих мужчин этот вес в принципе неподнимаемый.

Я и на работе стараюсь вообще ничего не подымать, и не кому не помогать перетащить что нибудь, хотя я там самый здоровый нафиг надо без разогрева подымешь, и ппц на больничном можешь оказаться или ещё хуже как у тебя случай будет.У меня у сотрудника, жена дома стол поднять пыталась в итоге криво взялась, ну и жидкость межпозвоночная раздавилась(не помню как точно называется), всё инвалидность дали, так что нужно учиться на чужих ошибках

Вискоза писала : И правильно, а то после таких сумок мне теперь и нельзя поднимать больше 3 кг. Но там недолго надо было тащить - просто для многих мужчин этот вес в принципе неподнимаемый.

C чего такие заключения?
Очень сомневаюсь в этом. Еще такие не попадались. Видел, конечно, пару дистрофиков лет до 22, но это скорее исключение из правил.

Я не про 3 кг, а про сорок.

Вискоза писала : Я не про 3 кг, а про сорок.

Нормальный вес. Не пушинка, естественно. Но и не такой, чтобы можно было загибаться под такой сумкой.