Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Нужна помощь
 
 
 

Раздел: Нужна помощь Бессонница 

Создана: 02 Декабря 2011 Птн 7:09:28.
Раздел: "Нужна помощь"
Сообщений в теме: 68, просмотров: 7900

На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5  Вперёд
  1. 02 Декабря 2011 Птн 7:09:28
    Не, ну внатуре, это же может плохо кончится. Грустно :-(
    Если раньше я худо-бедно в 3-4 часа мог заснуть, то теперь 8 утра - и ни в одном глазу! Офигеть
    Позавчера так и не уснул, решил утром не спать, перетерпеть, чтобы к 12-и ночи уснуть.
    Еъбнул сотку вотки, уснул. Проснулся в 10 утра, ну вроде норм.
    Щас опять, таращу глаза в потолок лежу.
    Как режим наладить то?
    Донормил пить не хочу, меня от него потом двое суток штырит.
  2. 02 Декабря 2011 Птн 12:20:01
    ~sun~ писала :
    Мальчишь - Кибальчиш писал ... : найти идеальную женщину без тараканов практически невозможно, всегда что-нибудь да не то. удачи! Грустно :-(
    а ты сам, безупречен? идеален? всегда отслеживаешь себя полностью? придраться не к чему?
    Смайлик :-)


    нет конечно. просто тут у людей требования завышенные. в результате ходят ни с чем. не спят. вот об этом я и предупреждаю валеру. Грустно :-(
  3. 02 Декабря 2011 Птн 12:23:55
    Мальчишь - Кибальчиш писал :нет конечно. просто тут у людей требования завышенные

    Мне вон тоже все в один голос твердили: "требования завышенные, снизь планку..."

    Нихрена оказались не завышенные. Полный адекват!.. Гы-гы-гы

    Мораль: можно снизить планку, а можно рискнуть и продолжать поиск. Но как и во всяком риске, можно и проиграть, не найдя никого. Каждый решает сам для себя...
  4. 02 Декабря 2011 Птн 12:45:19
    Snarkenshtein писал :
    Мальчишь - Кибальчиш писал ... :нет конечно. просто тут у людей требования завышенные

    Мне вон тоже все в один голос твердили: "требования завышенные, снизь планку..."

    Нихрена оказались не завышенные. Полный адекват!.. Гы-гы-гы

    Мораль: можно снизить планку, а можно рискнуть и продолжать поиск. Но как и во всяком риске, можно и проиграть, не найдя никого. Каждый решает сам для себя...


    значит сам рос, а потом раз, и сработало!

    да, тут базар, каждый хочет продать подороже, а купить подешевле. а в результате никто ничего продать не может и купить аналогично. ходят годами звёзды! Грустно :-(
  5. 02 Декабря 2011 Птн 12:50:12
    Мальчишь - Кибальчиш писал :значит сам рос, а потом раз, и сработало!

    Думаю, ты прав. Что было то было! И верю, что "рост" продолжается...
  6. 02 Декабря 2011 Птн 12:53:56
    Русалка писала : По таблице Луизы Хей " Болезни и их первопричины"
    хм.... я тоже по этой табличке сверяюсь частенько....хорошая, однако, таблица. Норм
  7. 02 Декабря 2011 Птн 13:42:56
    ["stasya-m"] писала:... я тоже по этой табличке сверяюсь частенько.... хорошая, однако, таблица. И каковы результаты проверок? Проблем со сном, при проведении аналогий с табличными данными, совсем не бывает? ТС рекомендуете таблицей тоже пользоваться? Или же предпринять другие кардинальные меры?
  8. 02 Декабря 2011 Птн 14:11:40
    vasilieviv писал : И каковы результаты проверок? Проблем со сном, при проведении аналогий с табличными данными, совсем не бывает? ТС рекомендуете таблицей тоже пользоваться? Или же предпринять другие кардинальные меры?
    вообще это таблица по психосоматике. Кто допускает возможность влияния своего психологического состояния на здоровье, тот верит, кто нет - то не верит. А Валере я вообще не берусь давать советы, он умнее меня))
  9. 02 Декабря 2011 Птн 15:46:27
    Русалка писала : Отключаться от потока мыслей просто необходимо нашему мозгу, а мозгу Хомутовича даже полезно!


    "Ну бороду сбрею, ладно. А умище, умище то куда девать?" (с) Грустно :-(
  10. 02 Декабря 2011 Птн 15:56:10
    Коль скоро бессонница неизбежное зло, то надобно с ней подружиться, полюбить её. Я так и делаю. Очень часто много лет работаю по ночам, графика труда и отдыха напрочь нет никакого, поэтому сплю тогда, когда есть время и когда спать хочется. Днём - так днём, утром - так утром. Не спится - не гружусь, рассматриваю это как шанс продлить своё активное время: читаю, смотрю фильмы, иду в гараж, чо-нить мастерю. Чётко осознал - если изо всех сил пытаться заснуть, то эффект будет с точностью до наоборот. А вещества - последнее дело. Алкоголь - можно иногда, с устатку.
  11. 02 Декабря 2011 Птн 16:13:25
    Evil Script писал(а) :
    homutovich писал(а):

    У вас конкретно сбиты внутренние часы. От части в этом виноваты и ваши командировки/перелеты в Уренгой с другим часовым поясом.
    Нормализовать все достаточно просто, на самом деле, и без вмешательства медикаментов/наркотиков/шаманств, однако потребует времени.

    я по такому графику живу более 20-и лет, а в Уренгое всего 9 лет и разница по времени с Омском всего час, так что часовые пояса тут не при чем Грустно :-(
  12. 02 Декабря 2011 Птн 21:51:42
    homutovich писал(а) : я по такому графику живу более 20-и лет, а в Уренгое всего 9 лет и разница по времени с Омском всего час, так что часовые пояса тут не при чем Грустно :-(

    А у меня дрова не колоты, снег не чищен...
  13. 02 Декабря 2011 Птн 22:11:36
    Да... У людей проблемы. Ничего посоветовать не могу, поскольку я, как только принимаю горизонтальное положение, сразу засыпаю, не зависимо от места и времени.
  14. 02 Декабря 2011 Птн 22:28:20
    тяжелый физический труд мне категорически противопоказан Confused
  15. 02 Декабря 2011 Птн 22:37:41
    хорошо себя веди и я верну тебе прежнее состояние Лабаем-с
  16. 02 Декабря 2011 Птн 22:41:51
    "От недостатка сна, ещё никто не умирал." (c)
На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5  Вперёд