Ребят поделитесь опытом как бросить курить
Создана: 13 Мая 2010 Чтв 8:58:45.
Раздел: "Нужна помощь"
Сообщений в теме: 120, просмотров: 28274
-
-
-
или умерDior Fahrenheit писал(а) : Автор уже и не читает эту тему, можа бросил) -
-
-
Ну вот и я сюда отпишусь. У меня стаж 25 лет и за это время ни разу не бросал. В день выкуривал от пачки до полутора, правда очень легких(единица), сигарет. Решил после Нового года бросить. Купил пачку табекса и попринимал четыре дня. За это время сократил до 7 сигарет в день (рекорд). Сегодня у меня первый день полного отказа. Особых мучений не ощущаю. Как пройдет больше дней отпишусь :)
-
Я бы так не сказал. Когда мне в онкодинспансере делали биопсию подъязычной миндалины из за подозрения на новообразование, года так 3 назад, то онколог первое что сказал в качестве рекомендаций это бросить курить. Не думаю что это было сказано от балды. Курение конечно не первопричина но риск возрастает многократно и это научно доказано. -
Не помню автора. Фатастический расказ "Корпорация бросить курить" по моему называеться. Сюжет такой они гарантируют 100% результат, а ты подписываешь бумагу, что согласен на все! И как только ты к ним попадаешь и тебя заметили курящего просто тупо дубасят битой.
А если серьезно сам уже пятый год не курю. Настраивался настраиваля и бросил, известную книгу дочитал до половины. Самое главное думать о плюсах этого решения. Успехов всем. -
-
-
vik1955 писал : Самое главное думать о плюсах этого решения. Успехов всем.
+1 согласен.
Я курил с 16 лет. Бросил, при помощи центра Сибирского центра реабилитации. Прслушал лекции, проходил на все занятия с психотерапевтом, выполнил все заняти и бросил. Потом, снилось, что курю, в стархе просыпался и радовалмя, что это только сон. Через пол года привык жить по новому. Еще пару лет ходил гордый сам собой, что не курю. Потоум привык к этоум чувству и теперь просто счастлив, что когда-то бросил. -
-
Dmitrich писал : Ну вот и я сюда отпишусь. У меня стаж 25 лет и за это время ни разу не бросал. В день выкуривал от пачки до полутора, правда очень легких(единица), сигарет. Решил после Нового года бросить. Купил пачку табекса и попринимал четыре дня. За это время сократил до 7 сигарет в день (рекорд). Сегодня у меня первый день полного отказа. Особых мучений не ощущаю. Как пройдет больше дней отпишусь :)
а как с побочными эффектами при приеме препарата???
Вы пили таблетки как по инструкции через2 часа и курили??? -
Dmitrich писал : Ну вот и я сюда отпишусь. У меня стаж 25 лет и за это время ни разу не бросал. В день выкуривал от пачки до полутора, правда очень легких(единица), сигарет. Решил после Нового года бросить. Купил пачку табекса и попринимал четыре дня. За это время сократил до 7 сигарет в день (рекорд). Сегодня у меня первый день полного отказа. Особых мучений не ощущаю. Как пройдет больше дней отпишусь :)
поконкретне про табекс можно?
хочу отца подсадить -
LexusDir писал :Dmitrich писал ... : Ну вот и я сюда отпишусь. У меня стаж 25 лет и за это время ни разу не бросал. В день выкуривал от пачки до полутора, правда очень легких(единица), сигарет. Решил после Нового года бросить. Купил пачку табекса и попринимал четыре дня. За это время сократил до 7 сигарет в день (рекорд). Сегодня у меня первый день полного отказа. Особых мучений не ощущаю. Как пройдет больше дней отпишусь :)
поконкретне про табекс можно?
хочу отца подсадить
по конкретнее пожалуйста, хочу сам подсадиться...